И все они - натуральные.
Образование камней в почках связано с нарушением обмена веществ, который позволяет накапливаться в почках нерастворимым солям. Сначала они оседают в виде небольших кристаллов, из которых потом формируются камни. Очень важен при песке в почках правильный питьевой режим, пишет Healthy Builderz. Что же пить, чтобы предупредить образование камней?
1. Вода.
Стандартные рекомендации - пить от 6 до 8 стаканов воды в день, но когда вы хотите вывести песок или соли, лучше довести потребление воды до 12 стаканов в день. Хороший способ определить, нужно ли вам больше воды, это цвет вашей мочи. При обезвоживании он темно-желтый. Очень светлая и бледно-желтая моча означает, что вы пьете достаточно.
2. Яблочный уксус.
Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с водой и пейте этот раствор перед едой, пока симптомы не исчезнут. Вы также можете пить воду с уксусом один или два раза в неделю, чтобы предотвратить образование камней в почках. Яблочный уксус может помочь растворить определенный вид камней в почках, пока они не станут достаточно маленькими, чтобы самостоятельно выйти с мочой.
3. Лимонный сок.
Другим решением проблемы с камнями в почках является лимонный сок. Цитрат, присутствующий в лимоне, известен своей способностью предотвращать образование кальция. Питьевой лимонный сок может помочь значительно уменьшить размер камней и воспрепятствовать росту бактерий.
4. Пищевая сода.
Вы также можете приготовить раствор пищевой соды для лечения камней в почках. Просто смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 300 мл теплой воды, перемешайте и выпейте немедленно. Щелочной состав пищевой соды может помочь уменьшить кислотное содержание мочи, чтобы предотвратить образование камней.
5. Сок базилика.
Вы также можете использовать для выведения песка сок базилика. Уксусная кислота в соке может помочь уменьшить камни в почках и уменьшить боль. Также она снижает уровень мочевой кислоты. Вы можете использовать сушеные или свежие листья базилика, когда делаете сок или чай из базилика. Пить его можно несколько раз в день.
Также можно делать из него пюре. Базилик может снизить кровяное давление, улучшить кровообращение и даже снизить уровень сахара в крови. Но употреблять его можно только курсами.
6. Кокосовая вода.
Кокосовая вода отлично подходит для детоксикации почек, разжижая мочу и стимулирует выведение различных химических веществ, таких как фосфаты и мочевую кислоту. Все, что вам нужно сделать, это пить по несколько стаканов кокосовой воды каждый день
Если соблюдать правильный режим питания, вести активную жизнь и выпивать в день не менее 2 л жидкости, то можно воспрепятствовать началу мочекаменной болезни.
Лечить всегда сложнее, чем проводить профилактические действия. Помните об этом!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?