Простой и действенный рецепт.
Печень выполняет защитную функцию, очищает кровь от токсинов и препятствует проникновению их в кровоток, пишет La Vida Es Rica.
Жирная пища, переизбыток гормонов и ядовитых веществ (тяжелых металлов, табачного дыма, выхлопных газов и прочего) очень вредят этому жизненно важному органу.
Желчный пузырь защищает печень, желудок и толстый кишечник от раздражающих компонентов желчи. При сбоях в работе органов, вредные вещества начинают скапливаться в печени. Застойные явления в желчном пузыре приводят к появлению камней.
Поэтому так важно время от времени чистить печень и желчный пузырь. Но только если у вас нет камней в желчном и других серьезных противопоказаний!
Для начала весь следующий месяц каждый день употребляйте натощак (за 15 минут до завтрака) столовую ложку оливкового масла холодного отжима, смешанного с чайной ложкой лимонного сока.
Регулярное употребление в пищу лимонного сока стимулирует отход желчи, препятствует ее застою, а также выводит из организма мягкие желчные пробки.
Оливковое масло холодного отжима усиливает выработку желчи и препятствует возникновению камней. Кроме того, оно имеет слабительный эффект.
Не исключено, что в процессе лечения, вы столкнетесь с симптомами интоксикации: диареей, повышенным газообразованием, усталостью, отсутствием аппетита, тошнотой, головными болями, неприятным запахом, сыпью на коже и т.д.
Чтобы облегчить процесс лечения, потребляйте от 2 до 4 стаканов теплой воды с лимоном в день.
Вода будет выводить из организма токсины, которые и вызывают недомогание. Используйте только родниковую или фильтрованную воду, её можно подсластить небольшим количеством меда.
Очищение лимонным соком и оливковым маслом показано в таких случаях:
- если вы злоупотребляете алкоголем;
- если ведете малоподвижный образ жизни и нарушаете режим питания;
- если у вас есть атеросклероз сосудов, сахарный диабет или подагра;
- если вы страдаете ожирением;
- если вы предрасположены к желчнокаменной болезни.
Во время лечения важно соблюдать специальную диету: исключить из рациона жирное и жареное, шоколад, молоко, кофе, алкоголь, сало и красное мясо - эти продукты препятствуют правильной очистке печени.
Для эффективного очищения печени и желчного пузыря хорошо пить настой из одуванчика или полыни.
Натуральный яблочный сок - еще одно отличное средство для очищения печени и желчного пузыря. Пить яблочный сок нужно натощак два дня подряд. Пищу принимать только через 3 часа. Это должны быть яблоки, виноград или же овощной суп.
Мощная встряска для печени и желчного пузыря.
Для глубокой чистки печени и желчного пузыря используйте сок одуванчика и яблочный сок. Этот полезный и вкусный коктейль лучше принимать на голодный желудок независимо от времени суток.
Вот как он влияет на организм:
- защищает и чистит печень;
- обладает мочегонным действием;
- уменьшает вздутие живота и снимает менструальные боли;
- улучшает состояние кожи.
Ингредиенты:
- свежие листья одуванчика - 1 пучок;
- яблоки - 4 шт.;
- чеснок - 2 маленьких зубчика;
- ломтик имбиря;
- ломтик лука.
Подготовьте все ингредиенты, измельчите их в блендере, и чудодейственный напиток готов! Наслаждайтесь его вкусом и полезными свойствами! И будьте здоровы!
Как вы чистите печень и желчный пузырь? Как это сказывается на вашем самочувствии?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?