Ретинол не зря является самым популярным ингредиентом в уходе за кожей. Этот антивозрастной ингредиент является ключевым для решения различных проблем кожи, от морщин, неровной текстуры до высыпаний и гиперпигментации. По сути, ретинол - это витамин А в чистом виде.
Что такое ретинол
Ретинол - это ретиноид, являющийся производным природного витамина А, который помогает клеткам нормально восстанавливаться. При нанесении на кожу ретиноиды стимулируют быстрое обновление клеток.
Ретинол играет важную роль в уходе за кожей уже более пятидесяти лет. Третиноин, генерическая форма ретинола, был первоначально запатентован дерматологом в качестве средства для лечения акне в 1967 году. Когда пожилые пациенты доктора заметили, что препарат также удалил их пигментацию, возрастные пятна и сгладил морщины, он получил новую жизнь как средство против старения.
Как ретинол решит ваши проблемы с кожей
Ретинол способствует обновлению кожи, осветляет ее тон, уменьшает угри. Он также действует как антиоксидант, устраняя повреждение свободными радикалами и видимые признаки повреждения солнцем.
При регулярном использовании ретинол способен улучшить текстуру кожи, уменьшить морщины. Вдобавок было доказано, что ретинол увеличивает выработку коллагена - белка, придающего коже прочность и эластичность.
Развенчиваем основные мифы о ретиноле
Ретинол истончает кожу
На самом деле это не так: ретинол увеличивает клеточное обновление, что, в свою очередь, вызывает выработку коллагена как в эпидермисе, так и в дерме - на самом деле это приводит к утолщению кожи. В зависимости от состава продукты с ретинолом могут укреплять водный барьер кожи, устраняя физические признаки старения.
Чем выше процент, тем лучше продукт с ретинолом
Это огромное заблуждение. Часто более высокий процент ретинола повреждает гидробарьер, в результате чего возникает шелушение, покраснение и раздражение. Вместо того чтобы сосредотачиваться конкретно на процентном соотношении, важно получить полную картину и изучить ингредиенты, входящие в состав ретинола.
Ретинол предназначен только для возрастной кожи
Изначально ретинол фактически использовался для лечения прыщей. Тем не менее ретинол - фантастический ингредиент для лечения проблемной кожи и акне у взрослых.
Плюсы и минусы применения ретинола
Ретинол является мощным средством ухода за кожей, уменьшая появление крупных пор, неровностей, тусклой кожи и тонких линий.
Потенциальный негативный аспект - это возможность раздражения. Поскольку ретинол является мощным ингредиентом, он может вызывать такие реакции, как покраснение, зуд, сухость и шелушение у людей с чувствительной кожей или некоторыми кожными заболеваниями, такими как экзема или розацеа. Такие люди могут плохо переносить ретинол. Это ингредиент, к которому необходимо выработать толерантность. По этой причине лучше всего начинать использование с самых низких концентраций продукта два раза в неделю, прежде чем переходить к ежедневной практике и более сильным составам.
На всякий случай попросите дерматолога порекомендовать дозу продукта, если при использовании ретинола вас беспокоит состояние вашей кожи. Также, если вы беременны или кормите грудью, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать продукт на основе ретинола.
Как заставить ретинол работать
Начать использовать ретинол в своем косметическом уходе просто. А ведущие эксперты по уходу за кожей готовы дать вам несколько полезных советов. На самом деле это относительно просто, если вы выполните несколько простых шагов!
Используйте на ночь
Ретинол особенно чувствителен к свету, поэтому его хранят в упаковке, которая его не пропускает. Всегда наносите средства с ретинолом на ночь, чтобы избежать ненужного вреда от солнца, так как солнечный свет может уменьшить силу препарата.
Начинайте медленно
Одна из самых распространенных ошибок, которые люди делают, когда начинают использовать ретинол, - это использование его каждую ночь. Это слишком часто, особенно когда ваша кожа только привыкает! Чтобы кожа привыкла к ретинолу, начинайте использовать его через каждые три дня, по вечерам. Если на следующий день у вас не будет покраснений или шелушений, вы можете использовать ретинол через день, а затем даже каждый день, если ваша кожа может с этим справиться.
Количество
Еще одна распространенная ошибка, которую совершают люди, - это использование слишком большого количества продукта. Как и в случае с большинством активных ингредиентов, лучше меньше, да лучше: вам нужно всего лишь количество размером с горошину, чтобы покрыть все лицо!
Смешайте
Один совет, который поможет вашей коже привыкнуть к ретинолу, - смешать ретинол с увлажняющим кремом для лица, а затем нанести его на кожу. Это позволяет ретинолу немного мягче воздействовать, что отлично подходит для чувствительной кожи. Со временем вы можете перейти к нанесению ретинола прямо на кожу без увлажняющего крема. Другой вариант - сначала нанести увлажняющий крем в качестве барьера на лицо, а затем нанести поверх него ретинол.
Держите на контроле
По мере того, как вы начинаете использовать ретинол и постепенно увеличиваете частоту его использования, вы должны следить за тем, насколько сухой и шелушащейся становится ваша кожа. Часто это один из побочных эффектов ретинола, особенно в первые несколько недель. По мере того, как ваша кожа адаптируется к продукту, вы заметите уменьшение покраснения и шелушения, что является признаком того, что вы, если хотите, можете увеличить частоту применения.
Дайте ретинолу время
Ретинол - это не мгновенное решение проблем с кожей. Наберитесь терпения - фактически вы, скорее всего, не увидите видимых результатов в течение 12 недель, а это время, которое обычно рекомендуется для постоянного использования продукта. Ретинол со временем даст вам отличный эффект, поэтому не сдавайтесь, если не увидите его действия в первую неделю!
Секреты правильного ухода
Ретинолы бывают всех форм - сыворотки, масла и кремы, поэтому пусть характер среды диктует очередность нанесения. Можно использовать ретинол в качестве слоя на коже после умывания очищающим средством и перед нанесением антивозрастного увлажняющего крема. А можно смешать его с увлажняющим кремом или нанести сначала увлажняющий крем, а затем ретинол.
Стандартная процедура нанесения:
Шаг 1: Очищающее средство.
Шаг 2: Тоник.
Шаг 3: Увлажняющее средство.
Шаг 4: Ретинол.
Шаг 5: Крем для лица.
Несмотря на все преимущества ретинола, многие люди могут бояться включать его в свои косметические процедуры. Боятся ли они, что это сделает их кожу более чувствительной или сухой, или они просто не уверены, как начать использовать средство, а может, не знают, каким будет результат его совместимости с другими продуктами повседневного ухода? Если вы замечаете, что ваши другие меры по уходу за кожей, такие как сыворотка с витамином С или средства с кислотами, вызывают раздражение при нанесении слоя ретинола, вы можете использовать один продукт на ночь, а другой утром.
Избегайте использования других продуктов с отшелушивающими или борющимися с прыщами ингредиентами одновременно с ретинолом.
Ваша кожа будет особенно чувствительна к воздействию солнечного света при использовании ретинола, поэтому важно защитить ее. Всегда используйте антивозрастной солнцезащитный крем на следующее утро после нанесения ретинола.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?