Мы заботимся о своем теле, но достаточно часто забываем о волосах, что является очень большой ошибкой. Эксперты в сфере красоты говорят о том, что некоторые из наших повседневных действий могут негативно отразиться на состоянии прядей.
На состояние волос отрицательно влияет не только неправильный уход, слишком тугие хвостики или косы, постоянное прикасание к прядям, но также и определенные погрешности в питании. Забота о своих локонах имеет очень важное значение для повышения нашей уверенности в себе. Вот некоторые самые распространенные ошибки в уходе, которые, по мнению эксперта - стилиста Сарры Хамид, делают наши волосы более слабыми, тусклыми и безжизненными.
Грубая или чрезмерная сушка полотенцем
Эксперт не рекомендует использовать для сушки волос полотенце. Это приведет к тому, что их кончики станут сухими и поврежденными. Волосы станут секущимися и слабыми. Лучше всего применять для сушки волос хлопковую футболку. Ее нужно использовать для того, чтобы просто промокнуть лишнюю влагу. Не стоит закручивать волосы в футболку, так как это может привести к повреждению их структуры.
Слишком много касаний и действий с волосами
Не стоит слишком часто прикасаться к своим волосам. Это приводит к тому, что пряди становятся более жирными.
Кроме того, это переносит грязь, приводит к тому, что волосы становятся вьющимися. Также это может спровоцировать истончение прядей.
Ношение головных уборов
Чрезмерное ношение головных уборов – это достаточно плохо. Шляпы могут быть полезными для прядей, особенно если вы длительное время проводите на солнце. Головные уборы помогут защитить волосы от прямых солнечных лучей, но постоянное ношение шляп может предотвратить нормальное попадание естественных масел на локоны, в результате чего кончики становятся слишком сухими, ломкими и поврежденными.
Также не стоит все время носить шапки. Лучше всего надевать их, только если на улице мороз, сильный ветер или другие плохие погодные условия. Шляпы и шапки могут натирать волосы. Кроме того, выделяется пот, провоцирующий раздражение кожи головы. Особенно стоит минимизировать ношение головных уборов, если у вас наращенные волосы.
Плотные хвостики или пучки
Хвостики или пучки могут быть туго завязанными или же более свободными. Если вы слишком сильно натягиваете волосы при их завязывании, то это может вызвать дискомфорт и спровоцировать самый настоящий стресс для волос. При постоянном ношении туго завязанных прядей со временем может возникнуть облысение.
Если вам нравится носить завязанные в хвостик волосы, то лучше всего заменить тугие эластичные резинки на более мягкие шелковые варианты. Это очень хорошая альтернатива.
Грязные расчески
Чистить расческу и щетку для волос очень важно и просто гигиенично. Все волоски, которые находятся на щетках, могут достаточно сильно повредить секущиеся кончики.
Кроме того, на расческах могут быть загрязнения, поэтому пряди будут становиться жирными и неухоженными буквально через пару дней. Мыть расчески лучше всего в теплой водой с добавлением жидкого мыла.
Нахождение на солнце
Солнце не настолько плохо влияет на волосы, за исключением только того, что может сильно пересушить их. Также ультрафиолетовый свет делает их более тусклыми.
Эксперт в сфере красоты рекомендует использовать специальные масла или защитные маски для волос при проведении времени на пляже. Однако стоит помнить о том, что солнце имеет определенные преимущества для прядей. Ультрафиолет помогает естественным образом осветлить волосы, а также способствует предотвращению их выпадения.
Домашнее окрашивание и стрижка волос
Наборы, предназначенные для самостоятельного домашнего окрашивания не всегда гарантируют получение того цвета, который указан на упаковке. Нужно всегда делать тест перед применением любого средства. Кроме того, содержащиеся в их составе красящие вещества могут привести к повреждению локонов.
Стоит избегать стрижек, которые проводятся дома. Нужно дать своим волосам отрасти до требуемой длины, а затем довериться профессиональному мастеру. Также не стоит самостоятельно стричь челку.
Плохое питание и вредные привычки
От плохого питания в первую очередь страдают волосы и кожные покровы. Неправильная диета может ослабить наши пряди. Если вы обеспокоены тем, что в вашем рационе недостаточно определенных питательных веществ, то стоит подумать о дополнительном приеме пищевых добавок и витаминов.
Стоит включить в свой рацион продукты, содержащие цинк и биотин, так как они способствуют поддержанию силы и красоты волос.
Укладка при помощи выпрямителей и щипцов для завивки
Тепловые приборы могут достаточно негативно повлиять на состояние волос. Это вызывает их ломкость.
Если все же есть желание использовать специальные тепловые приборы для укладки, то предварительно нужно обработать пряди специальным термозащитным спреем.
Слишком частое мытье волос
Не стоит слишком часто мыть волосы. Желательно делать это не чаще чем два-три раза в неделю.
Пропускать обновление стрижки
Регулярно нужно посещать стилиста, чтобы подрезать кончики волос. Делать это нужно не реже чем раз в 6-8 недель. Это также полезно для нормального роста волос.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?