Болезнь двадцать первого века и современного человека, чрезмерное потребление пищи. Еда быстрого приготовления и генномодифицированные продукты, полностью разрушают правильный гормональный фон человека. Последствия, как правило, ожирение и болезни сердечно сосудистой системы.
В связи с тяжелым жизненным ритмом, многим людям не удается применять всевозможные диеты. Жизненный ритм настолько высок, что бывает, не хватает времени даже на перекус. Что же делать, чтобы сохранить здоровье?
Наверняка многие слышали о пользе голода. Но еще меньше людей пробовали это на практике. И только осведомленные делают сухое голодание.
Лечимся с помощью сухого голодания
Это единственный способ избавить и очистить организм от шлаков и болезней. Доказано? что сухой голод по эффективности превосходит традиционный голод на воде.
Также это эффективное лекарство от простуды. Как только возникли подозрения на простуду или знаете, что сильно промерзли, находились возле больного человека и т.п., нужно на следующий день сразу же проводить сухое голодание. Практически в обед или чуть позже уже проходит насморк и головная боль. На следующий день симптомы простуды исчезают. Любому вирусу для существования нужна жидкость. Во время голода без воды клеточные мембраны стают менее чувствительными к проникновению различных вирусов. Тем самым предотвращается болезнь, и вирус погибает на начальной стадии.
Если человек уже находится в стадии болезни, голод может помочь только при длительном использовании. Начиная от трех суток и более только под присмотром врача.
Как готовиться и проводить сухой голод?
В день перед голодом нужно отменить ужин. Желательно сделать клизму, чтобы на голоде не происходил выброс токсинов в организм. Определяется это легкой головной болью во второй половине дня.
Проявление усталости, легкого головокружения и сонливости, это нормальное состояние, организм адаптируется к новому стрессу. Последующие разы будут проходить намного легче.
В летний период времени, лучше голодать на воде. Зимой отдавать предпочтение сухому голоду. Начните с одного голода в месяц, доведя этот результат до одного раза в неделю.
Преимущества сухого голода
1. Обновление клеточного водяного баланса, плохие клетки погибают, здоровые восстанавливаются и стают еще более устойчивее к стрессам, болезням, вирусам и грибкам.
2. Отсутствие внешнего фактора воды убивает все вирусы и воспалительные процессы в организме человека.
3. Голод способствует омоложению всего организма, улучшению обмена веществ.
4. Нормализация гормонального фона и очищение крови.
5. И как побочный эффект сухой голод дополнительно, лишает нас, лишнего подкожного жира. Доказано, что на сухом голоде, человек теряет чисто жировую ткань. На воде происходит процесс 50 на 50, потери жира и мышечных тканей.
Как видите, есть много причин, по которым стоит заняться столь полезным делом для своего организма. Уделяя всего лишь сутки в неделю, вы продлите свою молодость и долголетие. Чувство бодрости и хорошего самочувствия будут преследовать вас всегда
Источник: www.vitamarg.com
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?