Будь на волне! Будь с нами!

Забота и защита детей - одни из наиболее фундаментальных проявлений материнского инстинкта. Однако в некоторых случаях это проявляется в чрезмерной тревожности и гиперопеке, что негативно сказывается на развитии ребенка.

Почему же женщины склонны к повышенному беспокойству за своих детей? И стоит ли им предпринимать какие-то действия для преодоления этой проблемы? Давайте разберемся!

На протяжении веков мать защищала своего ребенка

С давних времен женщины, способные следить за своими детьми, оберегать их от опасностей, имели большие преимущества в плане сохранения рода. Эта биологическая предрасположенность глубоко укоренилась в женской психике - сформировался материнский инстинкт.

Современные матери, даже пребывая в относительной безопасности, все равно ощущают позыв постоянно следить за ребенком, оберегая его от опасностей и даже малейших угроз. Стоит ли говорить, что тревожность порождается прежде всего этим инстинктом?

Женщины сомневаются не в ребенке, а в себе и своих навыках

Для некоторых женщин материнство - серьезное испытание на прочность. Особенно сложно в первый раз. Женщина все чаще задается вопросами: "Справлюсь ли я?", "Смогу ли я обеспечить ребенку полную безопасность?" Неуверенность в родительских навыках толкает молодую маму к гиперопеке, она стремится контролировать каждый аспект жизни своего чада.

Проблема таких мам в том, что они боятся совершить ошибку, пренебречь чем-то важным, упустить малейшие признаки опасности. И вроде бы все неплохо, но в таких условиях ребенок лишается возможности стать самостоятельным: у него не получается изучить мир.

Более того, получается какой-то замкнутый круг: ограждая ребенка от трудностей, мать лишь усугубляет неуверенность в своих силах. В результате материнство становится еще более тревожным.

Врожденная склонность к беспокойству всегда отражается на родительском поведении

Проблема некоторых мам в том, что они от природы беспокойны. Окружающий мир вызывает у них чувство настороженности, такие женщины ждут подвоха и опасностей на каждом шагу.

Разумеется, тревожность отражается и на родительском поведении. Такие мамы начинают драматизировать любую ситуацию, вплоть до простых детских шалостей, чреватых царапинами. Маме постоянно чудятся чуть ли не смертельные угрозы, которых может и не быть. Разумеется, это сильно осложняет развитие ребенка, лишает его возможности свободно жить и познавать мир.

Проблема в социальном влиянии

Современное общество предъявляет к материнству очень высокие стандарты. От женщин ждут, что они будут идеальными мамами, которые бесконечно заботятся о благополучии своих детей - как физическом, так и психоэмоциональном.

Любое отступление от образа супермамы вызывает негодование окружающих. Разумеется, это бьет по женской самооценке. Матери все чаще сравнивают себя с другими, а потом впадают в панику, если не соответствуют идеалам.

Мамы, пережившие плохой опыт в детстве, обычно тревожнее всех

Если женщина в детстве столкнулась с утратами, жестоким обращением или какими-то трагическими событиями, это оставляет отпечаток в ее психике. Став матерью, она воспринимает окружающий мир сквозь призму повышенной тревожности, корни которой как раз-таки уходят в ее детство.

Малейшие признаки опасности вызывают у такой мамы шквал негативных эмоций и порой даже панические реакции. сразу проявляется гиперопека - мама делает все, чтобы защитить своего ребенка от опасностей, в которые когда-то угодила сама. Но грозят ли они сегодня ребенку? Не факт...

Что делать маме со своей тревожностью

Безусловно, женщине стоит обращать внимание на свое чувство тревожности, если оно проявляется слишком ярко. Важно понимать, что чрезмерная опека и контроль наносят ущерб полноценному развитию ребенка.

Многие современные психологи отмечают, что в большинстве случаев гипертревожность мамы мешает ребенку стать самостоятельным (особенно в преодолении трудностей). Дети таких родителей растут неуверенными и почти неспособными бороться со стрессом.

Более того, дети чутко воспринимают эмоциональное состояние своих родителей - это тоже нельзя упускать из виду. Если мать постоянно находится в напряжении, это тут же передается ребенку. Потихоньку у него формируются аналогичные паттерны поведения. Ничего хорошего из этого не получается.

Именно поэтому женщинам важно научиться распознавать и контролировать тревожность. Нужно не только освоить методы релаксации, но и расширить круг общения, заполнив его теми людьми, которые смогут отвлечь от тревожных мыслей.

Несомненно, материнская тревожность требует коррекции, потому что из-за нее ребенок оказывается ограниченным в возможностях развития ощущения самостоятельности. Хотя и важно понимать, что это чувство совершенно нормальное. Главное - знать меру и вовремя брать нарастающую тревогу в узду, если она начинает переходить все границы.