Будь на волне! Будь с нами!

Каждый взрослый человек хотя бы однажды сталкивался с такой неприятной проблемой - появлением мозолей. Они доставляют дискомфорт, меняют походку, причиняют боль при ходьбе. Можно ли избежать их образования? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понимать, что представляют собой эти образования.

Что такое мозоль

Дерматологи и подологи определяют мозоль как локальное (местное) утолщение рогового слоя кожных покровов стоп либо кистей, которое развивается в местах, подверженных частым механическим раздражениям – трению, давлению.

Возникновение мозолей на стопах, как правило, специалисты связывают с плоскостопием, ношением неудобной обуви. Иначе дело обстоит с мозолями на руках. Их появление провоцирует занятия некоторыми видами спорта, профессиональная деятельность. Внешне такие изменения могут выглядеть как пузыри, в которых содержится лимфа в верхних слоях кожи, либо как ороговевшие участки белого, серого или желтого цвета.

Виды мозолей

Специалисты выделяют несколько видов мозолей, наиболее распространенными из них являются:

• Сухие. Это ороговевший плотный слой, обычно окрашенный в серый цвет. При надавливании на такую мозоль ощущается острая боль.
• Мягкие. По сути это пузыри, наполненные прозрачной, желтоватой либо красноватой жидкостью. В последнем случае такие мозоли называют кровавыми. Они могут свидетельствовать о том, что во внутреннем экссудате есть примесь крови. Она может появляться при травме близлежащих кровеносных сосудов. Такие мозоли доставляют немало проблем во время ходьбы. Часто они связаны с зоной образования. Если механическое воздействие на нее продолжается, мозоль трансформируется в сухую.
• Со стержнем. Очень болезненный вид мозоли. Внешне выглядит как небольшое уплотнение. Чаще всего локализуется на пальцах ног, на ступнях или пятках. Такие мозоли, как правило, имеют круглую форму и стержень, глубоко уходящий в ткани и причиняющий сильную и острую боль при ходьбе. Необходимо понимать, что подобные образования требуют обязательного удаления, но делать это самостоятельно подологи не рекомендуют. Такая операция чревата занесением инфекции.
• Натоптыши. Вид мозолей, не имеющий четких границ. Не вызывают болезненных ощущений даже при надавливании.

Причины возникновения

Их может быть множество, но одной из самых распространенных причин медики считают ношение узкой, не соответствующей размеру, неудобной обуви. Бытует мнение, что чаще всего появление и формирование мозолей провоцируют туфли на высоких каблуках.

Это не совсем так. Для здоровых стоп одинаково вредна обувь на совершенно плоской подошве и на высоком каблуке. В обоих случаях неправильно распределяется нагрузка на ступню. Это приводит к формированию мозолей и прочих патологий. Это не единственная причина. Образование мозолей могут вызывать:

• дефекты стопы, пальцев ног, нарушения походки - как врожденные, так и приобретенные;
• гипергидроз;
• большие нагрузки на ступни, профессиональное занятие танцами, спортом;
• плоскостопие;
• пяточные шпоры;
• артрозы и артриты;
• диабетическая стопа;
• варикоз;
• деформирующий остеоартроз.

К факторам, которые провоцируют проблему, относят:

• грибковые заболевания;
• нарушение правил гигиены;
• ожирение;
• преклонный возраст.

Прежде чем начинать лечение мозолей, подолог, занимающийся проблемами стоп и ногтей, выявляет и устраняет причины развития патологии, чтобы не допустить ее рецидива. Если своевременно не начать лечение, возможно развитие осложнений: возникают болезни суставов, присоединяются инфекции, возможен остеомиелит стопы.

Как не допустить появления мозолей

Для профилактики возникновения мозолей на ногах используйте специальные вкладки и стельки для обуви. Приобретайте мягкую удобную обувь из качественных материалов и прочной подошвой. Чтобы от мозолей защитить руки, перед выполнением тяжелой физической работы, к примеру на дачном участке, не забывайте о перчатках.

Кроме того, подологи рекомендуют:

• носить обувь на небольшом каблучке (1,5-5 см) с супинатором;
• для занятий спортом правильно выбирайте обувь;

• регулярно ухаживайте за стопами, удаляйте ороговевшие слои;
• наносите увлажняющие и смягчающие средства;
• правильно питайтесь, не допускайте авитаминоза;
• следите за весом;
• регулярно в кабинете подолога делайте медицинский педикюр.

Не забывайте о гимнастике и ванночках для стоп.