Когда речь заходит об омолаживающем уходе за кожей невозможно не упомянуть определенные ингредиенты, одним из которых является коллаген. В чем причина этого? Дело в том, что коллаген - самый важный структурный протеин в нашей коже, именно благодаря ему наша кожа гладкая, бархатистая, ровная. Но наш собственный коллаген со временем перестает вырабатываться в достаточном количестве.
Стремясь восстановить этот коллаген, мы обращаемся к тому, что позволит нам получить данное вещество быстрее всего, будь то коллагеновые кремы, коллагеностимулирующие препараты, коллагеновые добавки - этот список можно продолжать. Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о коллагене, в том числе и о том, какие продукты стоит попробовать.
Немного о коллагене
Тип ингредиента: белок.
Основные преимущества: увлажняет кожу.
Кому следует его использовать: в целом любой, кто заинтересован в увлажнении и омолаживании, может использовать коллагеновый уход за кожей.
Как часто его можно применять: коллаген можно использовать ежедневно. При нанесении на кожу коллаген можно использовать как утром, так и вечером.
Как сделать так, чтобы коллаген работал максимально эффективно: если ваша конечная цель - стимулирование выработки коллагена, эксперты рекомендуют добавить в свой рацион ретиноиды и ретинол, а также витамин С. Предотвратить разрушение коллагена поможет хороший солнцезащитный крем.
Что такое коллаген?
Коллаген часто называют каркасом организма, и причина этого заключается в том, что, как мы уже упоминали выше, это самый важный структурный белок в вашей коже.
Коллаген вырабатывается в теле человека и животных, получить его можно и в лабораторных условиях. Прежде он был достаточно популярным препаратом в виде инъекций, сейчас же чаще встречается в качестве БАДов и в составе уходовой косметики для лица.
Эксперты говорят о том, что наш организм производит меньше коллагена с того момента, как нам исполняется 20 лет. К тому же мы теряем коллаген с возрастом, а также под воздействием таких факторов, как излучение солнца, курение и употребление сахара. Другими словами, с возрастом мы теряем больше коллагена, чем производим.
Решение проблемы
Казалось бы - что может быть проще, чем ежедневно использовать крем для лица, в состав которого входит данный ингредиент. Однако ученые говорят: на самом деле это не работает. Дело в том, что молекула коллагена слишком большая, чтобы проникнуть в эпидермис кожи.
Однако гидролизованный коллаген расщепляется на фрагменты, которые способны попадать в дерму. Тем не менее, нет веских оснований полагать, что это в действительности приведет к созданию нового коллагена.
Преимущества коллагена для кожи
По словам исследователей, введение коллагена в вашу кожу не будет стимулировать выработку вашего собственного коллагена. Тем не менее, коллаген известен тем, что имеет большие увлажняющие преимущества при местном применении, поэтому если ваша вечерняя рутина состоит из нанесения коллагенового крема, ваша кожа не почувствует каких-то серьезных изменений. Косметические продукты смогут сделать кожу более мягкой и гладкой.
Побочные эффекты коллагена
Несмотря на то что ваш коллагеновый крем, к сожалению, не повернет время вспять, нет никакого вреда в его использовании. Однако дерматологи напоминают о том, что аллергия возможна на любую молекулу или любое химическое вещество в любом продукте по уходу за кожей, поэтому, если у вас есть негативная реакция на него, прекратите его использовать. То же самое касается пищевых добавок.
Как использовать коллаген
Использовать коллаген в любой форме можно вне зависимости от времени года и суток. В качестве увлажняющего средства коллагеновый крем можно наносить один или два раза в день. В любом случае следует придерживаться инструкции производителя.
Остальные формы
Как мы уже упоминали ранее, коллаген также доступен в форме БАДов для улучшения состояния волос, ногтей и кожи. Самой полезной формой для кожи, по утверждению некоторых дерматологов, являются БАДы, в состав которых входит данный компонент. Разумеется, перед их применением необходимо будет проконсультироваться со своим врачом! Эксперты также говорят о том, что следует подбирать добавки с коллагеном I и III типов.
Так каков же окончательный вердикт?
Вам действительно нужно принимать добавку коллагена? Ответ не совсем ясен. Исследователи говорят о том, что если ваш рацион сбалансирован, включает в себя мясо, яйца, бобовые и молочные продукты, добавки вам не особо нужны. Впрочем, они могут быть полезны - для кожи, однако никаким образом не повлияют на состояние ваших суставов. Если коллаген не нужен вашему организму, он попросту не будет поглощать его - как и любые избыточные добавки, коллаген будет выведен.
Отдельно стоит сказать о коллагеновых инъекциях. Еще три-четыре десятилетия назад они применялись для заполнения морщинок и придания объема губам. Но с тех пор прошло немало времени - и были выведены более безопасные и долговременные препараты.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?