Ешьте его чаще.
Исследование Американского химического общества обнаружило, что обычный попкорн содержит больше антиоксидантов, чем фрукты, а также полифенол, который борется с признаками старения в организме, сообщает Cromos.
Иными словами, содержащийся в воздушной кукурузе полифенол может, например, существенно снизить целлюлит, снимая воспаление кожи. Кроме того, это полезная для здоровья еда, защищающая от многих болезней, включая рак.
По словам учёных, «попкорн на 70% удовлетворяет суточную потребность организма в клетчатке», помогая поддерживать сбалансированное питание и даже сбрасывать лишний вес.
Какие ещё полезные свойства есть у попкорна?
- Замедляет рост раковых клеток.
- Нормализует уровень холестерина.
- Предотвращает инсулиновый дисбаланс при диабете.
- Способствует пищеварению и выведению токсинов.
А вы любите попкорн?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?