Не попадайте в капкан своих иллюзий. Если плохо сегодня – завтра будет только хуже...
Плохие отношения начинаются точно так же, как и все остальные. Все вроде бы прекрасно и весело, вас переполняют страсть и предчувствие счастья, но все это – до какого-то определенного момента. Постепенно и незаметно для вас они, что называется, входят в какую-то нездоровую фазу.
Заметить первые признаки этих нездоровых отношений – зачастую довольно сложно. Ведь мы так сильно любим, что даже не замечаем, что эта связь нас разрушает, что нас не уважают или унижают. Об этом говорит Кэти Худ (Katie Hood), генеральный директор One Love Foundation. Организация, которую она возглавляет, занимается тем, что старается предотвратить токсичные отношения, обучая молодых людей различать здоровую и нездоровую любовь.
В своем выступлении на TED-конференции Кэти Худ советует обратить внимание на несколько очень тревожных сигналов, которые свидетельствуют о том, что отношения переходят в какую-то оскорбительную и непонятную для вас плоскость.
Худ сказала, что иногда мы сами виноваты или провоцируем эти нездоровые отношения, но в большинстве случаев ситуация обстоит гораздо серьезнее. Мы сами не замечаем, как попадаем в паутину жесточайшего абьюза (жестокого поведения), из которой вырваться подчас – очень непросто.
Итак, 5 очень тревожных признаков того, что ваши отношения – нездоровы:
Если ваши отношения развиваются уж слишком быстро, просто как в кино, это должно насторожить.
Как объясняет Худ, все отношения в своей начальной фазе развиваются довольно активно и динамично. Но если спешка приобретает какую-то нереальную скорость – тут уже следует насторожиться. Это один их первых признаков, что вы имели несчастье попасть в капкан токсичных отношений.
«Дело даже не в том, как начинаются ваши отношения, – говорит Худ. – Вся соль в том, как они эволюционируют, развиваются. Просто нереальная спешка, когда партнер беспрестанно звонит вам, пишет письма и смс и буквально преследует вас – эти признаки должны вас сразу же насторожить.
Таких партнеров просто «бомбит», когда вы сию же минуту не ответили на их сообщение. Они спешат сказать «Я тебя люблю больше жизни» чуть ли не на первом свидании».
Если партнер разгоняет ваши отношения чуть ли не скорости света с первых дней знакомства так, что вы начинаете буквально задыхаться от его «любви», знайте – отношения переходят уже в нездоровую плоскость.
Нездоровые отношения отсекают вас от других людей и всего мира.
Изоляция от других людей и всего, что вы любили и что было дорого раньше – один из признаков нездоровой любви. Об этом предупреждает Худ и призывает быть внимательными, так как партнер нередко делает это настолько мастерски, что вы даже оглянуться не успеете, как поймете, что вокруг – никого и ничего.
При этом вы буде считать, что ничего особенного не происходит, наоборот – все прекрасно: ваш любимый хочет, чтобы вы проводили с ним все свое время, а значит – он любит.
Когда ваши отношения только начинаются, совершенно естественное желание: проводить вместе как можно больше времени. Это признак здоровых отношений. Но если вы в какой-то момент почувствуете себя изолированными от всех своих друзей, знакомых и родных, как будто на всем белом свете есть только ваш любимый – пора бить тревогу. Следует хорошенько проанализировать происходящее, чтобы не угодить в капкан токсичных отношений.
«Здоровая любовь – это, прежде всего, свобода и независимость», – подчеркивает Худ. Партнер-абьюзер, наоборот, попытается посеять в вас сомнение во всех, кроме него. Как будто в целом мире у вас есть только он, а все остальные – враги и завистники.
Он начнет отрывать вас от ваших друзей: «Какого черта ты с ними дружишь? Приглядись хорошенько – ведь это настоящие неудачники». Или начнет ненавязчиво внушать вам, что все ваши близкие и родные – против вашего союза и хотят, чтобы вы расстались. Таким образом, он попытается изолировать вас от близкого окружения, чтобы вы проводили время – исключительно вдвоем.
Читайте также: Психолог говорит, что неудачные отношения сводятся к одной основной проблеме
Они часто обвиняют в том, что вы их обманываете, и требуют отчет о каждом вашем шаге.
«Ревность – это часть человеческой природы, но ревность ревности – рознь. Когда она уже начинает переходить все границы – это совсем другое, – продолжает Худ. – Это уже не ревность, а реальная угроза, гнев и злоба из-за страха потерять вас».
Эксперт подчеркивает, что первые признаки такой нездоровой ревности начинают проявляться еще во время «медового месяца», ну а с его окончанием – раскрываются во всей «красе».
Патологический ревнивец начинает требовать, чтобы вы сообщали, где находитесь и чем занимаетесь, буквально каждую минуту. Они также начинают следить за вами в социальных сетях: кого вы «лайкнули», что прокомментировали. При этом они придумывают безумные версии, что, мол, вы поставили свой «лайк» неспроста, обвиняют вас во всех грехах и прочее.
Со временем это приобретает какие-то совершенно ненормальные формы: ваш партнер считает, что вы принадлежите исключительно ему и постоянно упрекает вас во всем, когда утрачивает контроль над вами.
Они используют слова, как оружие.
Люди, которых унижают их партнеры, очень страдают, но зачастую – никому не рассказывают о происходящем.
Происходит это довольно невинным образом: над вами как бы подшучивают, или выставляют в неприглядном свете перед друзьями или родственниками. Ну а когда вы начинаете возмущаться, то в ответ слышите дежурное: «Ты слишком эмоционально на все реагируешь, успокойся».
Они начинают вам читать морали, что вы придираетесь к ничего не значащим мелочам. В результате вы уже сами начинаете сомневаться в себе и не делитесь ни с кем своими проблемами.
«Когда любовь нездорова, то слова превращаются в оружие, – сказала Худ. – Со временем ваши разговоры, которые были веселыми и беззаботными, превращаются в подлое и испепеляющее оружие».
Читайте еще: Эта подлая привычка способна подорвать даже самые крепкие отношения
Если ваши отношения напоминают американские горки с расставаниями и драмой, это может быть одним из признаков нездоровой любви.
Вам вдруг открывается вся правда о ваших отношениях, а партнер говорит, что вы слишком впечатлительны и все придумали. Или вы то расстаетесь, то вновь сходитесь.
Ваш партнер оскорбляет, а потом быстро извиняется и клянется никогда более не вести себя так.
Гуд характеризует такое поведение, как «нестабильность, неустойчивость». И, как она подчеркивает, напряженность в ваших отношениях в этом случае будет только возрастать.
Мы все можем научиться любить по-настоящему.
Одной из причин того, что отношения переходят в нездоровую плоскость, говорит Худ, является то, что мы не знаем, как это – любить. Ведь этому не учат в школе или в университете.
Поэтому, даже подозревая, что наши отношения принимают какие-то нездоровые формы, мы пытаемся убедить себя в том, что со временем все наладится и станет лучше. А это – большая ошибка.
Не попадайте в капкан своих иллюзий. Если плохо сегодня – завтра будет только хуже. И – наоборот.
Перевод статьи — A relationship expert identified 5 warning signs of unhealthy love via Клубер
Фото — in.askmen.com
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?