Когда вы говорите «Прощай», это не означает, что вы делаете шаг назад в своей жизни. Это означает, что вы проводите черту между тем, что делает вашу жизнь лучше, и, наоборот, утомляет и тянет назад.
Запомните эту истину навсегда: человек, который однажды сломал вас, уже никогда не сможет вам помочь. Ничего не исправить… Не делайте этой ошибки. Не стройте иллюзий, что он сможет исправить что-то – забыть о случившемся или излечить нанесённые раны.
Не держитесь за отношения, которые приносили вам только страдания и слёзы. Не возвращайтесь назад в эту смертельную ловушку, только потому, что боитесь одиночества, или не представляете, как жить дальше без партнёра. Не забывайте: если отношения не складываются, и вы не смогли изменить этого в самом начале, то рассчитывать на то, что в будущем что-то изменится к лучшему – глупо и нелепо.
Да, это будет именно так: после расставания ваш разум будет приводить тысячи аргументов, что вы не сможете жить без бывшего партнёра. И что вы, наверное, зря расстались… Это действительно больно, и вам бы хотелось быть вместе, но и одновременно понимаете, что у ваших отношений не было никакого будущего.
Всё, от чего вы так убегаете, рано или поздно повторится
Вы вступаете в новые отношения, то ничего не меняется. Проходит время, конфликты и проблемы только усугубляются. Тут уже всё вместе: унижение, недоверие, ещё не зажившие раны от старых обид. Всё, от чего вы убегаете, а не решаете должным образом, повторяется в жизни опять.
Зигмунд Фрейд писал об этом ещё в 1920 году в книге «По ту сторону принципа удовольствия». Он назвал это «фатальной обречённостью повторения».
Это означает, что люди склонны спотыкаться о те же камни (у каждого они, конечно, свои). Это означает, что когда ваш «камень» представляет собой определённый тип отношений, то вы неизменно будете возвращаться к нему снова и снова.
Читайте также: Отпустишь прошлое — получишь будущее
Выходит так, что ваш рок как бы имеет «человеческое имя». То есть генерируется определённая эмоциональная зависимость. Вас, как бабочку на огонь, влечёт именно к определённому типу отношений и людей. Как будто свет клином сошёлся исключительно на них.
Поэтому мы становимся старше, а проблемы остаются прежними. Удивительно, не правда ли? Почему же так происходит? Ответ прост: потому что если вы убегаете от проблемы вместо того, чтобы разрешить её, то сценарий будет повторяться бесчисленное количество раз.
И это не прекратиться, пока вы не задумаетесь и не переосмыслите свою реакцию на происходящее и принимаемые решения. Количество ошибок будет расти, как снежный ком…
Принять изменения и двигаться дальше…
«Всегда нужно понимать, когда закончился какой-то этап. Когда же мы отказываемся это принимать и затягиваем с прощанием, то лишаем себя счастья познания следующих страниц своей жизни, которые ещё предстоит прочесть.
Закончить цикл, захлопнуть дверь, дописать главу… Не важно, как вы это назовёте, главное – вовремя оставить в прошлом то, что уже давно закончилось», – Пауло Коэльо.
Когда что-то ломается внутри, уже никогда не будет, как прежде
Когда вас сломали, когда просто разрывает от боли и отчаянья, вы продолжаете попытки вернуть то хорошее, что у вас было с партнёром. Вам кажется это реальным и возможным. Ирония судьбы состоит в том, что неопределённость заставляет вас думать, что в компании с кем-то всё же лучше идти по жизни.
Очевидно, что ваша привязанность носила нездоровый и нелогичный характер, но вы ничего не можете с собой поделать… Но это не так! Ситуацию можно в корне переломить, если перестроить восприятие и мышление. Но над этим придётся постоянно работать.
В первую очередь, вы должны переформатировать своё отношение к привязанности и потере. Правильно выстроенная стратегия поможет вам со временем разорвать этот замкнутый круг поиска отношений, которые основываются на зависимости. Вы сразу же почувствуете себя свободными: в своём выборе, в привязанностях, в любви.
Это будет непросто, ведь вы годами жили в определённой системе координат. Но вы должны принять решение, и начать изменения. Это то, что за вас не сделает никто. Хотя, повторюсь, это будет больно и потребует значительных усилий.
Когда вы говорите «Прощай», это не означает, что вы делаете шаг назад в своей жизни. Это означает, что вы проводите черту между тем, что делает вашу жизнь лучше, и, наоборот, утомляет и тянет назад.
Вы начинаете заботиться о себе и прекращаете гоняться за крохами любви, которые вам милостиво «скидывали со стола».
Когда отпустите свою боль – вырастет и самооценка
Когда отпустите всё то, что унижало вас и заставляло страдать, то начнётся совершенно новый этап в вашей жизни. Это поможет обрести себя настоящих, расти и двигаться вперёд.
Отпустить отношения, которые давно умерли – означает обрести свободу. Это значит, что с этого момента вы начинаете строить новую жизнь. Всё будет теперь совершенно по-другому, главное – захотеть!
Перевод статьи — The Person Who Broke You Can’t be the One to Fix You via Клубер
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?