Игра - это не развлечение.
Стартовал новый учебный год, но ученые умоляют не лишать детей игры, сообщает NPR.
Новая статья в журнале Pediatrics приводит неоспоримые доказательства важности игр. "Игра не развлечение", - настаивают авторы Майкл Йогман, Эндрю Гарнер, Джеффри Хатчинсон, Кэти Хирш-Пасек и Роберта Михчик Голинков.
"Игра обеспечивает формирование мозга", заявляют они и просят педиатров прописывать "игру" своим молодым пациентам в первые два года жизни.
Психолог по развитию Кэти Хирш-Пасек считает, что игру надо "прописывать" так же, как ранее в кабинете педиатров раздавали книги.
Игры - это то, для чего не нужно дополнительной мотивации. Люди и даже животные играют просто так. Но родителям нужно напомнить, что необходимо создавать пространство и выделять время для игры. Вот некоторые результаты последних исследований, которые представлены в статье:
1. Игра необходима для правильного развития мозга.
Чтобы расти и развивать новые нейронные связи, нашему мозгу нужно много белка, называемого мозговым нейротрофическим фактором, или BDNF.
В этой статье приводятся исследования, показывающие, что произошло, когда молодым крысам разрешалось драться и баловаться вместе. Полчаса такого рода игр фактически изменили выражение их генов таким образом, что способствовало производству BDNF.
2. Игра предотвращает ожирение и связанные с ним заболевания.
Малыши, которые проводят много времени в активных играх, физически более развиты и более уверенны в себе, и скорее всего, вырастут активными и здоровыми взрослыми.
В одном из исследований дети, которые играли на улице по меньшей мере час в день, показали значительное улучшение показателей их массы тела. Они на 42 процента реже имели избыточный вес.
3. Игра помогает детям справляться со стрессом и даже восстанавливаться после травмы.
Это новая область, поэтому «нужно гораздо больше исследований», - говорит Хирш-Пасек. Но кое-что уже есть. Маленьким детям с деструктивным поведением было поручено играть регулярно, один на один с учителем, или с другим взрослым, позволяющим ребенку взять на себя инициативу.
Это подход, известный как «банковское время», используется для построения теплых отношений. По сравнению с контрольной группой у детей наблюдалось улучшение поведения и снижение кортизола - гормона стресса.
4. Игра помогает укреплению семейных связей.
Продолжая тему банковского времени, игра также важна для построения отношений между родителями или другими родственниками и детьми. «Беседы с детьми, которые выходят в игру, - это мозговые застройщики». Игра поощряет эмоциональную настройку, а чувства, в свою очередь, могут помочь детям научиться регулировать свои эмоции.
5. Игра способствует развитию академических навыков.
В этой статье утверждается, что в нежном возрасте предпочтительна импровизационная притворная игра, а не прямое обучение. Она действительно стимулирует развитие языка и общих знаний, без всякого напряжения для детей.
"Пропишите" своим детям игру!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?