Будь на волне! Будь с нами!

 Будьте внимательны к своему состоянию

Несмотря на то, что сердечный приступ можно спутать с другими, более распространенными и менее опасными недугами, у него все-таки есть определенные симптомы, которые очень важно знать.

Согласно статистике, остановка сердца является самой распространенной причиной преждевременной смерти среди населения.  И когда наше тело посылает нам недвусмысленные сигналы, и мы ни в коем случае не должны их игнорировать.

Важно действовать незамедлительно, так как шансы на выживание значительно увеличиваются, если человеку вовремя сделают дефибрилляцию (воздействие электрического тока на сердечную мышцу для восстановления его ритма).

Если же дефибрилляция невозможна, то необходимо сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

Но в любом случае, в первую очередь, необходимо вовремя распознать симптоматику.

Что такое остановка сердца?

Несмотря на то что у сердца есть своя собственная «внутренняя» система, отвечающая за ритм сокращений, существует ряд заболеваний, которые вызывают так называемую аритмию (аномальные сокращения).

Во время аритмии сердце может биться слишком медленно или, наоборот, слишком быстро. А может и вовсе остановиться. В последнем случае диагностируется остановка сердца, но не следует путать ее с сердечным приступом (инфарктом), так как это совсем разные вещи.

Причины остановки сердца могут быть различны. Среди них можно выделить следующие:

• Коронарные заболевания
• Физический стресс (перенапряжение)
• Индивидуальные генетические особенности

Симптомы остановки сердца, которые встречаются только у женщин

Если у вас вдруг заболела спина, шея, руки и вы почувствовали дискомфорт в области подбородка, то очень важно быть начеку, ведь эти симптомы легко можно ассоциировать с чем-то другим. На самом же деле это предупреждение нашего тела о том, что может случиться беда.

Если вы заметили такое состояние, оно прогрессирует и «не отпускает», и, главное, появилось резко и неожиданно, не откладывайте, вызывайте врача.

Если у вас заболел живот, да к тому же эта боль сопровождается рвотой, будьте бдительны, потому что это второй характерный признак, связанный с возможной остановкой сердца.

Конечно, всегда можно подумать на отравление, несварение желудка или кишечный грипп. Но если вы чувствуете сильное давление в области живота, то лучше все-таки отправиться к врачу.

Холодный пот является еще одним признаком, встречающимся у женщин, который нельзя игнорировать. Будьте внимательны к своему состоянию, не стоит думать, что всему виной накопившийся стресс или повседневные заботы. Если раньше у вас не было подобных проблем, идите к врачу как можно скорее.

Вы внезапно почувствовали сильную усталость? Привычные дела вас быстро утомляют? Тогда вам тоже следует насторожиться.

Ведь если даже после отдыха вы чувствуете себя уставшими и разбитыми, у вас нет сил ни на какие дела, с которыми раньше вы справлялись, не задумываясь (прогулка, к примеру), то это тревожный сигнал. Уделите ему должное внимание.

Профилактика

Есть некоторые вредные привычки, от которых нужно обязательно избавиться. Вы, наверняка, догадались, что речь идет о потреблении алкоголя, курении и малоподвижном образе жизни (это приводит к появлению лишнего веса и ожирению).

Кроме того, необходимо выполнять физические упражнения, следить за артериальным давлением, контролировать уровень холестерина в крови и диабет.

Наконец, не следует забывать, что и некоторые медикаментозные препараты тоже могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Обычно врачи выписывают их людям, у кого имеются какие-то проблемы с сердцем, но здесь ваш лечащий врач обязательно должен учесть индивидуальные особенности вашего организма. 

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и не подвергайте себя стрессу — вот три основных столпа вашего хорошего самочувствия. опубликовано econet.ru