Привести себя в форму не так-то просто — это знают все, даже те, кто никогда не пытался этого сделать. Вне зависимости от возраста, времени года и условий жизни, похудение требует огромного количества времени, энергии и силы воли. Чаще всего сложно бывает даже просто начать этот нелёгкий путь и сделать первый шаг. Многим в этой ситуации помогают мотивирующие фотографии из серии «тогда и сейчас», на которых виден тот самый результат, которого все хотят достичь. Возможно, для кого-то эта подборка послужит вдохновением для того, чтобы изменить свою жизнь!
1. «Моя жизнь до и после»
2. «Я сбросил 134 килограмма»
3. «Я сбросила 80 килограмм и смогла полюбить свои растяжки»
4. «Моя трансформация за 2 года»
5. «Удивительно, как моё тело могло выдерживать весь этот вес и стресс»
6. «Мой результат за 5 лет»
7. «Хоть я и уменьшилась почти вдвое, но я внутренне я почти не изменилась»
8. Сбросил почти 100 килограмм, чтобы служить в армии
9. «Сброшенные 50 килограмм так отразились на моём лице»
10. «Мне потребовалось 9 лет, чтобы достичь своей сегодняшней формы. Было трудно, но я счастлива»
11. «Минус 90 килограмм»
12. От 136 до 90 килограммов
13. Джона Хилл очень изменился
14. «Мы сбросили 177 килограмм на двоих и будем продолжать худеть дальше»
15. Разница в один год и 20 килограммов
16. А здесь — 2 года и 36 килограмм
17. «После нескольких лет отговорок, я наконец-то смог исполнить свою цель — минус 55 килограммов»
18. «С 95 до 62 килограммов»
19. Превращение из Шрека в Моану
20. До и после того, как привёл себя в форму
21. «Сбросил вес и бросил пить»
22. «Всю свою жизнь я страдала от избыточного веса, и наконец-то у меня получилось похудеть»
23. «Секрет успеха — 100% упражнений, 100% здорового питания и 100% упорной работы»
24. «Год без алкоголя изменил мою жизнь»
25. «Ничего особенного — мы просто правильно питались и занимались спортом»
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?