То, как люди заботятся о других, также они заботятся о себе, — Паоло Коельо.
Все отношения, которые у нас есть, можно рассматривать как отражение наших отношений с собой. Вся ответственность за их выбор лежит на нас.
Когда нам что-то не нравится в себе, мы проецируем это на других. И вот признаки, которые могут указывать на то, что вы не уважаете себя.
12. Вы «сумасшедший»
Жизнь — это зеркало, которая отражает наши мысли», — Эрнест Холмс
Помните, что каждый раз, когда вы набрасываетесь на кого-то, вы встречаете аспект вашей собственной тени. Поэтому заберите свои слова назад, так как все, что вам нужно — это принимать демонов внутри себя.
Когда мы судим других, мы не только выдвигаем самих себя, но и неосознанно причиняем боль кому-то другому, основываясь на нашем собственном восприятии мира в том, как мы видим других.
11. Вы нуждаетесь одобрения других
Мы обращаем внимание и спрашиваем у других, когда чувствуем, что нам чего-то не не хватает. Пустоту, которая должна быть заполнена. То, что вы ищете в мире, уже внутри вас, вы уже знаете ответ, потому что задали вопрос. Измерьте себя по своим собственным стандартам и установите высокую планку, потому что вы того стоите.
10. Вы ставите себя на последнее место
Вы помогаете другим, хотите принести им радость и удовлетворение, но такую вещь, священный эгоизм нельзя игнорировать. Нельзя ставить себя на последнее место и игнорировать свои потребности.
9. Вы постоянно делаете то, что вам не нравится
Будь то работа, образ жизни или отношения, которые постоянно повторяются и вам не нравятся, это может быть вредно. Как для психического и эмоционального состояния, таки и для физического. Если вы чувствуете, что застряли в колесе, настало время, чтобы выйти из него.
8. Вы злитесь
Злость — признак того, что вам нужно что-то изменить.
Что такое гнев? От куда он?
Злость, гнев может появляться по целому ряду причин. Гнев — это признак того, что вы не удовлетворены своей текущей ситуацией, будь то эмоциональное или психологическое состояние.
7. Вы позволяете другим слишком много говорить о своей жизни
Будь то наши родители, наши друзья, коллеги или боссы, мы всегда получаем советы откуда-то, (просим мы об этом или нет, это не важно).
Помните о том, что только вы принимаете решения связанные со своей жизнью и только вы можете решать, кто будет давать вам советы, а кто нет.
6. Вы лжете во благо
Даже самый маленькая ложь — отражение вашей уверенности в себе. Никогда не опускайте себя, чтобы попытаться произвести впечатление на кого-то другого.
5. Вы скрываете свои эмоции
С тех пор, как я был молод, я всегда рассматривал чувства и эмоции отдельно. Я понял, что мои эмоции основаны на тех случаях, когда я был ранен или обижен. Но пытаясь спрятать эмоции, мы убиваем наши инстинкты (интуицию), а также, забываем, что такое добро и зло.
4. Вы не можете различать плохое и хорошее
Вы не можете добавить больше воды в свою чашку, если она уже заполнена. Когда мы не можем выпустить прошлый опыт, работая через них эмоционально, психологически и духовно, мы чувствуем, что мы просто не можем принять еще плохое, или мы думаем про себя: «Если что-то еще случится, я просто не могу это принять».
Естественно, мы ищем забавные аспекты жизни и отрицаем всю ответственность. Довольно часто это известно как кризис середины жизни. Это все, чего мы так долго избегали, и они всегда будут в какой-то момент работать вперед. Всякий раз, когда мы готовы перестать бежать и предаться нашей собственной боли и страданиям, мы можем освободиться от них. Опорожнить свою чашку.
3. Ты плохо себя чувствуешь
Это мое личное убеждение, что самопринятие и смирение идут рука об руку. Хотя есть много людей, которые считают, что все мы ошибаемся, я не один из них.
Жизнь — это обучение и рост, а не оценка нашей кармы, а когда мы можем простить себя за то, что мы не знали тогда, что знаем сейчас, мы принимаем себя и освобождаем бремя.
2. Вы не доверяете своей интуиции
У всех нас есть инстинкты. Вспышка понимания или внутреннего голоса, который ведет наш процесс принятия решений, но это наш выбор, слушать или нет. Сделайте тот, который поможет вам.
1. Ты не слушаешь свое сердце
Ваше сердце знает задолго до того, как ваш сознательный разум успел обработать ваши чувства. Вы всегда будете получать толчок, внутреннее знание, о том, следует ли вам или не следует прибегать к каким-либо жизненным ситуациям. Тем не менее, это обычное явление игнорируется, обычно погребенное эмоциональными спусковыми механизмами мозга, которые затуманивают разум и сбивают вас с курса.
Автор — L.J. Vanier
Перевод статьи 12 Signs You’re Disrespecting Yourself (and How to Stop) via Клубер
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?