Это ваш шанс услышать не других, а себя.
Некоторые думают об «одиночестве» как о чем-то плохом.
По их мнению, одинокие люди асоциальны и невостребованы, хотя эта позиция в корне не верна, уверены в Love Unconditionally.
Но на самом деле у одиночества есть свои плюсы, которые появляются только тогда, когда вы научитесь его ценить и даже наслаждаться.
И даже если одиночество оказалось вынужденным, и изначально пугало вас, "сделайте из лимона лимонад"!
Ниже приведены десять удивительных вещей, которые произойдут в вашей жизни, когда вы начнете наслаждаться одиночеством.
1. У вас появится энергия.
Обычно мы тратим много энергии на окружающих нас людей. Пытаясь сделать других счастливыми, заставить их смеяться, тешить их эго, считывать их эмоции и все остальное, что необходимо делать в отношениях.
Иногда это морально истощает нас. Время, проведенное в одиночестве позволяет нам подзарядиться и отдохнуть от эмоционального и умственного напряжения.
2. У вас появится время для размышлений.
Наша жизнь движется в сумасшедше быстром темпе. Поэтому редко представляются моменты, чтобы посидеть и поразмышлять о своей жизни.
Одиночество дает прекрасную возможность для небольшого самоанализа. Когда вам не надо тратить время на обработку мыслей и чувств других людей, можно обратить внимание на себя. Одиночество обеспечивает идеальную среду для самопознания.
3. Вы сможете соприкоснуться со своими эмоциями.
Опять же, когда вы все время окружены другими людьми, вы постоянно пытаетесь считывать и удовлетворять их эмоции. Настолько, что вы можете потерять связь с самим собой.
Находясь в одиночестве, вы сможете погружаться в свои собственные эмоции. К вам придет более глубокое понимание того, что вас радует, что вас расстраивает и что вас огорчает. Благодаря этим знаниям легче регулировать свои эмоции. Но все начинается с понимания того, что вы чувствуете, и в этом очевидные преимущества уединения.
4. Вы начнете делать то, что вам действительно нравится.
Когда вы постоянно находитесь в компании других людей, вы всегда идете на компромиссы, чтобы найти решения, которыми может наслаждаться вся группа. И, к сожалению, то, что нравится вам, может не совпадать с мнением большинства.
А одиночество дает вам свободу делать именно то, что вы хотите, не оглядываясь на других.
5. Вы станете более продуктивным.
Находится среди других людей может быть забавно и интересно, но это также может серьезно повлиять на вашу производительность. Бывают случаи, когда компания других людей отвлекает от выполнения вашей работы.
Одиночество может оказаться одним из самых продуктивных периодов в вашей жизни - главным образом потому, что меньше отвлекающих факторов, и вы можете просто опустить голову и приступить к работе.
6. Вы начнете больше наслаждаться общением.
Когда вы регулярно проводите время в одиночестве, вы обнаружите, что по-настоящему наслаждаетесь своими отношениями с другими людьми. Но это также позволяет вам оценить все то, что происходит в отношениях с другими людьми, большинство из которых вы не замечали раньше.
7. Вы почувствуете себя более независимым.
Когда вам понравится быть в одиночестве, вы будете чувствовать себя более уверенно в своей способности справляться со всем самостоятельно. И это естественно приведет к тому, что вы почувствуете себя более независимым.
У вас исчезнет необходимость в постоянном взаимодействии с другими людьми, и вы перестанете обращать внимание на мнение других.
8. Вы отдохнете от постоянного стремления делать счастливыми других.
Жизнь наполнена отношениями, и большинство из них длятся, пока оба человека счастливые. Иногда это превращается в постоянную работу над счастьем другого человека.
Когда вы остаетесь в одиночестве, вас волнует только счастье единственного человека - вас. Вы можете делать все, что хотите.
9. Теперь вам не нужно извиняться.
Когда вы начнете наслаждаться одиноким, вы быстро увидите, что одиночество означает, что вам не нужно просить прощения за то, что вы делаете. Ведь в отношениях мы частенько задеваем чувства партнера, и потом вынуждены извиняться перед ним.
Но в одиночестве вы не переживаете, что кто-то будет обижен, опечален и разозлен.
10. Вы перестанете самоутверждаться.
В отношениях нам важно получать одобрение от наших друзей и семьи, прежде чем мы начнем действовать. Мы постоянно обращаемся к другим людям за советом, как и что мы должны делать дальше.
Конечно, советы лишними не бывают, но как часто мы ошибаемся, когда поступаем по желанию других. Когда вы начнете проводить больше времени в одиночестве, вы научитесь доверять своим инстинктам и принимать решения без какой-либо сторонней помощи.
А какие преимущества одиночества обнаружили вы?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?