Будь на волне! Будь с нами!

И даже привести к смерти!

Опасность подстерегает нас повсюду - не только на улице, в метро или в темном переулке, но и дома, пишет Unbelievable Facts. Самые привычные повседневные дела могут закончиться достаточно плачевно.

Погибнуть или попасть в больницу можно, всего лишь чихнув или открыв подарок. Не верите? Тогда взгляните на этот список!

1. Если чихать с закрытым ртом и зажатым носом, можно умереть.

Не блокируйте нос и рот во время чихания! Это чревато разрывом сосудов глазного яблока, травмами диафрагмы и легких, разрывом барабанной перепонки.

55-летний мужчина однажды чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль. В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью.

Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг.

С другой стороны, человек, котрый чихает свободно, может заразить гриппом до 150 пассажиров автобуса всего за пять минут. Но это лучше, чем получить травму мозга!

2. Расчистка снега с помощью лопаты грозит инфарктом.

Это не фантастика, а суровая реальность. В Иллинойсе, на который обрушилась снежная буря, за двое суток зарегистрировали 13 смертей от инфаркта миокарда.

Все они наступили в тот момент, когда жертвы сердечного удара расчищали снег во дворах своих домов. Почти все погибшие оказались мужчинами, при этом одному из умерших не было и 50 лет.

Почему так происходит? Уборка снега лопатой - это значительная физическая нагрузка для сердца. При низкой температуре воздуха сужаются сосуды, ухудшается кровоснабжение сердечной мышцы.

Кроме того, расчищают снег, как правило утром, когда риск развития инфаркта наиболее высок.

Но это занятие может закончиться не только инфарктом, но и переломами, обморожением и повреждением мягких тканей. Мужчины старше 55 лет особенно склонны к таким травмам.

3. Нарезать авокадо - то еще испытание, оно может закончиться серьезными травмами.

Медики США и Великобритании озабочены количеством ножевых ранений, полученных людьми во время разрезания авокадо. Такая травма получила название «рука авокадо».

Хирурги в городских больницах Челси и Вестминстер зашивают в среднем четыре «руки авокадо» в неделю. В Новой Зеландии таких насчитали около 100 человек. Все они порезались во время разделки авокадо.

Почему такое случается? По мнению специалистов, люди покупают зрелые плоды, с которыми не умеют обращаться.

Иногда порезы настолько серьезные, что пострадавшим требуется операция. В некоторых случаях травма приводит к серьезным повреждениям нервов.

4. Хотите забраться на стул или на лестницу? Это может закончиться падением и серьезной травмой, особенно если вам за 70.

Думаете, получить серьезную травму можно только в ДТП? Ничего подобного! Люди ломают руки, ноги и даже спины, навернувшись с неустойчивого стула или поскользнувшись на мокром полу.

Один неосторожный шаг может обернуться инвалидностью. В США с 1990 по 2005 год число травм, полученных при падении с лестницы, увеличилось почти на 50%. 77% пострадавших были мужчины.

Вот еще немного статистики: больше 20 тысяч человек ежегодно получают травмы при падении с кроватей, 12 тысяч – при падении со стульев, свыше 6 тысяч травмируются при падении с лестниц.

В 2010 г. в британские больницы с травмами подобного характера обратилось 460 тысяч человек.

5. Поход в ванную комнату грозит переломом бедра. В зоне риска - пожилые люди, особенно женщины старше 80.

В 2008 году приемные отделения американских больниц приняли 234 000 пациентов в возрасте от 15 лет и старше в связи с несмертельными травмами и ранениями, полученными в ванных комнатах.

В среднем, это составило по 640 человек в сутки.

Мокрые и скользкие поверхности в ванной комнате представляют немалую угрозу для здоровья человека.

Иногда человек тянется за мылом или полотенцем и поскальзывается, а порой просто спешит поскорее выйти из ванны, и его ноги разъезжаются на мокром полу.

Помните: 50% всех людей старше 65 лет, которые получили перелом бедра в результате падения, как правило, умирают в течение 12 месяцев после травмы.

6. Разрывая подарочную упаковку, можно сильно пораниться.

Порез на пальце - травма несмертельная, её получают, когда пытаются разорвать пластиковую упаковку или распечатать конверт. В таких случаях люди, как правило, используют острые предметы - ножницы, ножи, лезвия.

Малейшая неаккуратность приводит к мелким или глубоким порезам и царапинам, ушибам, растяжениям и даже вывихам.

Жесткая упаковка является настоящим кошмаром для потребителей. Существует даже специальный термин: "упаковочное бешенство". Ежегодно тысячи людей попадают в больницы травмами, полученными при попытке открыть упаковку.

В Великобритании "упаковочное бешенство" укладывает на больничную койку около 60 000 челове каждый год. Количество травм таких увеличивается с наступлением Рождества.

7. Вы без телефона не можете провести ни минуты? Готовьтесь лечить артрит.

Постоянно залипаете в смартфоне, наклонив шею вниз? Осторожно, а то заработаете себе "текстовую шею". Это обычно боль в верхней части спины, боль в плече, а также сдавливание шейного нерва.

Вполне может даже "заклинить". Кроме того, если не отказаться от привычки держать телефон внизу и не лечить позвоночник, это может привести к раннему артриту.

Еще вы можете обзавестись "текстовой рукой". Если вы постоянно пишете сообщения, возможно, ваша рука болит или немеет. С подобными жалобами в Великобритании каждый год обращаются к врачам около 4 млн человек.

8. Использование чистящих средств грозит ожогами.

Более 40% бытовых ожогов обусловлены попаданием в глаз различных щелочей (аммиака, каустической соды, гашеной извести, этилового спирта, едкого калия и др.).

Это первое химическое вещество, которое Германия использовала как оружие в Первую мировую войну.

Любые содержащие хлор отбеливатели, гели и порошки ни в коем случае нельзя смешивать с уксусом. Это соединение может вызвать ожог легких и слизистой. Иногда такие травмы приводят к инвалидности.

Смесь хлорки и аммиака тоже очень опасна. Помните: многие средства для очистки содержат хлор, а средства для мытья стекол – аммиак.

9. Подъем тяжелых предметов может закончиться травмой спины.

Не нужно переоценивать свои силы в быту, иначе можете оказаться на больничной койке. Неточное или неправильное движение при поднятии тяжестей - и травма вам гарантированна.

В худшем случае она будет напоминать о себе всю оставшуюся жизнь. Такие травмы мы получаем, когда хотим поднять тяжесть, не используя в качестве рычага спину и плечи, а не ноги.

В таких случаях нам может грозить травма мышц нижней части спины, травма суставов и позвоночника вплоть до повреждений диска - это когда позвонки смещаются, а межпозвоночные хрящи разрываются, вызывая сильную боль в ногах и ягодицах.

Почти 20% травм спины происходит именно из-за неправильного подъема тяжестей.

10. Любите носить вьетнамки летом? Тогда готовьтесь к проблемам с шеей, головой и челюстью.

Ношение вьетнамок или других шлепанец на плоской подошве может привести к серьезным травмам. В США их получают около 200 000 пациентов каждый год. На лечение у больных уходит до USD40 млн. Что это за травмы? Вот они:

• 1. Переломы пальцев ног.
• 2. Подошвенный фасциит - резкая боль, возникающая в области пятки во время бега или по утрам.
• 3. Тендинит - воспаление и дистрофия ткани сухожилия, которая происходит в результате чрезмерных физических нагрузок или вследствие дегенеративных изменений в сухожилиях у лиц, которым больше 40 лет.

Вот как избавиться от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов.

Обязательно поделитесь этой полезной информацией с другими!