Серьезно. Это работает.
Капуста - богатый источник витаминов, железа и калия, поэтому она присутствует в большинстве традиционных западных и восточных кухонь. Ее антиоксидантные свойства хорошо влияют на кожу, помогают очищать кровь и бороться с артритом, пишет Healthy Life Box.
Капуста способна омолаживать кожу, устранять пигментные пятна, а также лечить прыщи, раны, угри, укусы, экзему, сыпь, псориаз и язвы ног.
Благодаря витамину С этот овощ способен замедлять процесс старения. Также важны и витамины D и A, которые имеются в капусте. Они тоже поддерживают здоровье кожи, защищают от ультрафиолетовых лучей, разрушения клеток кожи.
Капуста может быть нескольких типов:
1. Зеленая капуста.
Это наиболее распространенный тип, наполненный питательными веществами и витаминами. Зеленую капусту добавляют в салаты, различные блюда и гарниры.
2. Красная капуста.
Красная или фиолетовая капуста намного плотнее, с более резким запахом. Тем не менее, она также содержит массу питательных и полезных веществ.
3. Савойская капуста.
Эта капуста с более темными и большими листьями, в основном бледная или светло-зеленая. Также обладает полезными свойствами.
4. Бок Чой или китайская капуста.
Бок Чой или китайская капуста немного бледнее по цвету, имеет овальную форму.
Капуста - отличное средство от боли в суставах.
Чтобы вылечить больные суставы нужно приготовить капустный компресс:
Вот что нам понадобится:
- Капуста (предпочтительно красная);
- Алюминиевая фольга;
- Повязка или марля.
Вот что нужно делать:
Возьмите наружный лист капусты, хорошо промойте, просушите его и удалите твердый стебель. Пройдитесь скалкой по листу, чтобы выпустить его сок.
Затем заверните его в фольгу, положите в духовку на несколько минут, чтобы нагреть. Наложите лист на пораженный участок. Закрепите его повязкой или марлей. Через час снимите. Повторите эту процедуру 2-3 раза в день.
Совет: если вы предпочитаете холодные компрессы, можете положить капустные листы в холодильник.
А как вы боретесь с болью в суставах? Поделитесь этим советом со своими близкими!
/* */