Подсказка: изменился до неузнаваемости!
39-летний мужчина решил полностью изменить свою жизнь, чтобы стать лучшим мужем и отцом для своей семьи. Всего за шесть месяцев упорной работы он смог достичь невероятных результатов, пишет Bored Panda.
В августе торговец антиквариатом в Монтане Джеремайя Петерсон отправился в поход на горное озеро со своими детьми.
«Вместо того, чтобы вспоминать хорошие моменты, которые были в этом походе, я помню только одну единственную вещь, о которой я думал снова и снова», - написал Джеремайя в Instagram. «Я понял, что задыхаюсь, и должен был делать частые перерывы, задерживая своих детей, которым 9, 7 и 6 лет».
Сочетая строгую кетогенную диету и интенсивные регулярные упражнения, мужчина начал свою трансформацию. В течение полугода он тратил два часа на пешие прогулки и час в тренажерном зале ежедневно. Потеряв 37 кг, Джеремайя сменил 42 размер джинсов на 33.
«У меня было тело типичного папаши, а теперь тело как у студента колледжа. Теперь у меня волосы и кожа выглядят здоровее, вы можете видеть скулы вместо пухлых щек, и теперь у меня есть пресс».
Его любимые дети мотивировали Джеремайю на такие изменения. "Это изменяет не только ваше физическое «я», но и то, как вы думаете и чувствуете, а также на будущее, которое вы хотите для своей семьи".
Долгое время продавец антиквариата Джеремайя Петерсон пренебрегал своим телом.
Но после турпохода в горы он решил изменить свою жизнь.
Поход к горному озеру заставил его измениться.
Мужчине стало стыдно, что он не может идти вровень с ребятишками.
«Я понял, что задыхаюсь, и должен был делать частые перерывы перед своими 9, 7 и 6-летними детьми».
Джеремайя сел на строгую диету и начал ежедневно тренироваться.
Всего за полгода его усердной работы он смог добиться ошеломительных результатов. Семья его почти не узнает.
«У меня было тело типичного папаши, а теперь тело как у студента колледжа».
«Теперь все стало лучше».
«Когда вы видите результаты своей работы, вы получаете больше мотивации, и так неделю за неделей».
«Я захотел работать над собой, просто из-за того, что видел в зеркале».
«Изменения произошли так быстро, потому что я каждый день выполнял программу тренировки без каких-либо перерывов».
«После занятий по три часа в день, походы теперь не кажутся мне трудными».
«Раньше я приезжал домой и выпивал пиво, чтобы расслабиться. Теперь же пешие прогулки меня расслабляют так же».
«Это изменяет не только ваше физическое «я», но и то, как вы думаете и чувствуете, а также будущее, которое вы хотите для своей семьи».
А вас впечатлила история этого отца?
/* */