И здоровее.
Тем, кто хочет привести тело в порядок, стоит задуматься о голодании. Испытание голодом должно привести к нескольким позитивным изменениям, пишет Welt.de. Ваше артериальное давление стабилизируется, исчезнут симптомы ревматизма и диабета.
Временный отказ от пищи имеет грандиозный эффект также и на мозг.
Дело в том, что гормон голода способствует усвоению новой информации и росту новых клеток мозга. Так называемый грелин также защищает клетки от разрушительного воздействия окружающей среды и тем самым замедляет их старение.
Грелин вырабатывается клетками желудка, когда в нем нет еды. Он стимулирует выработку гормона роста, вызывает чувство голода, а также уменьшает количество сжигаемого жира.
Многие исследования показывают, что гормон грелин способствует процессу мышления. Это доказал опыт на лабараторных мышах. После инъекций с грелином им лучше давались задания на развитие памяти.
В итоге после эксперимента в мозге мышей увеличилось количество нейронных связей.
Это важное открытие также может помочь в лечении болезни Паркинсона, которая возникает из-за разрушения или плохой выработки дофамина.
Чем меньше дофамина, тем более выраженными становятся симптомы болезни: появляются затруднения при ходьбе, тремор головы и конечностей и т.д.
Гормон голода как раз стимулирует выработку дофамина в головном мозге.
Вы уже слышали об этом открытии? Обязательно поделитесь этой интересной информацией с другими!
/* */