Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/718486-1538676306.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/747379-1538676307.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/284872-1538676308.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/138716-1538676310.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/702218-1538676311.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/201810/331951-1538676312.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Главное - найти время.
Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Оно также является одной из главных причин гипертониеи, диабета, сердечных заболеваний и остеоартрита, пишет Healthy Beautiful. Ожирение может повлиять на все жизненно важные органы.
Конечно, борьба с лишним весом это очень долгий и трудный процесс, но с мотивацией, поддержкой, правильным питанием и упражнениями у вас обязательно всё получится!
Вот 7 простых упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир в самые короткие сроки.
1. Упражнение «Бурпи».
2. Скручивания.
3. Приседания.
4. Выпады.
5. Широкие приседания.
6. Прыжки с махами.
Выполняйте эти упражнения каждый день и совсем скоро вы поймете – результат того стоил!
А вы готовы бросить себе вызов?
/* */