6 шагов.
Сайт WikiHow предлагает пошаговую инструкцию, как справиться с вросшим ногтем пальца ноги:
1. Вымочите ногу в тёплой воде.
Вымочите ногу в тазу или ванне. Это снимет опухоль и чувствительность. Вымачивайте около 15 минут 3–4 раза в день.
Добавьте в воду английскую соль (1 стакан на таз). Английская соль славится своей способностью снимать боли и опухание. Кроме того, это размягчит ноготь.
Если у вас нет английской соли, используйте обычную. Солёная вода воспрепятствует появлению бактерий в больном месте.
Аккуратно массируйте больное место. Это поможет напитать вросший ноготь водой, чтобы вычистить бактерии и снять опухание.
2. Осторожно поднимите край ногтя с помощью нитки.
После вымачивания ноготь размягчится. Осторожно подцепите край ногтя зубной ниткой. Поднимите ноготь, чтобы он не врастал дальше в кожу.
Повторяйте эту процедуру после каждой ванночки. Всегда используйте чистую нитку.
Это может быть больно, если ноготь врос глубоко. Примите обезболивающее, чтобы уменьшить дискомфорт.
Не залезайте глубоко под ноготь. Это может привести к занесению инфекции, что потребует медицинского вмешательства.
3. Примите обезболивающее.
Безрецептурное обезболивающее средство поможет вам снять болевые ощущения. Попробуйте какой-нибудь нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП): ибупрофен, напроксен, аспирин. НПВП помогают при болях и воспалениях.
Если вам противопоказаны НПВП, примите парацетамол.
4. Воспользуйтесь антибиотическим кремом.
Антибиотический крем поможет справиться с инфекцией. Такие кремы продаются в аптеках.
Бывают также кремы-антибиотики с местными анестетиками типа лидокаина. Такой крем заодно снимет боль вокруг ногтя.
Следуйте инструкциям по применению на упаковке.
5. Забинтуйте палец.
Чтобы защитить палец от новых инфекций и чтобы он не задевался за носок, перевяжите его бинтом или заклейте пластырем.
6. Носите сандалии с открытыми носками или свободную обувь.
Чтобы больное место не соприкасалось с обувью, носите босоножки, сандалии или свободные туфли.
Узкая обувь может усугубить вросший ноготь.
Поделитесь этими советами с теми, кому они могут пригодиться!
/* */