Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/980015-1720269074.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 17

Вкусные и не вредные для фигуры: учимся готовить полезные летние десерты в стакане

06.07.2024 16:31


Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/980015-1720269074.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229

Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234

Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/215286-1720269075.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229

Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234

Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/661114-1720269075.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229

Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234

Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/402630-1720269076.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229

Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234

Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202407/697014-1720269076.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229

Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234

Несмотря на свой небольшой размер, эти сладкие лакомства невероятно вкусные. Этот набор изысканных десертов будет хитом на любом мероприятии, будь то пикник или барбекю на заднем дворе. Летние десерты в баночках удивят ваших гостей. Приготовить такие угощения не составит какого-либо особого труда. При этом они не только обладают великолепным вкусом, но и за счет наличия большого количества фруктов их польза для организма несомненна.

Быстрые и простые десерты в баночках для барбекю: чиа-пудинг

Насладитесь этим восхитительным чиа-пудингом для освежающего летнего вечера или в качестве идеи для завтрака, которую можно приготовить заранее.

Ингредиенты:

  • 500 миллилитров кокосового молока.
  • 120 грамм семян чиа.
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта.
  • Фрукты по вашему выбору – бананы, клубника, манго, черника и так далее.
  • Мед по вкусу, для подачи.
  • Жареные кокосовые хлопья, для подачи.

Смешайте в миске семена чиа, кокосовое молоко и ванильный экстракт и тщательно перемешайте. Дайте постоять пятнадцать минут, чтобы соус загустел.

Выложите половину смеси чиа на дно четырех баночек. Затем добавьте слой бананов и оставшуюся половину смеси чиа. Сверху можно десерт посыпать дольками клубники. По вкусу можно добавить мед. Охладите в холодильнике не менее часа. Перед подачей украсьте кокосовыми хлопьями.

Легкий чизкейк в баночке для лета

Если вы любите чизкейк, попробуйте этот вкусный, сочный чизкейк в баночке – этот десерт даже не нужно запекать. Такое лакомство не только вкусное, но и достаточно сытное. Поэтому оно отлично подходит в качестве завтрака, заряжая силами на целый день.

Ингредиенты:

  • 150 грамм печенья.
  • 75 грамм сливочного масла.
  • 300 грамм нежирного творога.
  • 75 грамм мелкого сахара.
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта.
  • 1 очищенный лимон.
  • Фрукты по вашему выбору.
  • Фруктовый соус по желанию.

Измельчите печенье в кухонном комбайне до состояния мелкой крошки. Смешайте его с растопленным маслом. Распределите смесь по шести баночкам и поставьте их в холодильник, пока готовите начинку.

В большой миске смешайте творог с помощью миксера. Добавьте сахар, ваниль и большую часть лимонной цедры, после чего полученную смесь необходимо взбить в блендере.

Равномерно распределите начинку по баночкам с помощью ложки. Охладите десерт в холодильнике не менее часа. Перед подачей добавьте фрукты и оставшуюся лимонную цедру. По желанию можно добавить фруктовый соус.

Итальянский десерт для жарких дней – панна-котта с соусом

Panna cotta в переводе с итальянского означает "вареные сливки". Такой десерт должен быть достаточно плотным, чтобы сохранять форму, но не слишком твердым. Секрет получения необходимой текстуры – в желатине, с которым может быть немного сложно работать сначала. Но, следуя этим инструкциям, вы станете профессионалом в кратчайшие сроки.

Ингредиенты:

  • 3½ листа желатина.
  • 400 грамм взбитых сливок.
  • 300 грамм цельного молока.
  • 90 грамм мелкого сахара.
  • 1 ванильный стручок, разрезанный пополам и выскобленный или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Приступаем к приготовлению. Залейте желатин холодной водой с льдом в миске. Оставьте на десять минут до размягчения.

В кастрюле смешайте сливки, молоко, сахар и ванильный экстракт. Варите на медленном огне, периодически помешивая, пока смесь не загустеет. Отожмите желатин и добавьте в смесь, помешивая до полного растворения. Равномерно распределите приготовленный десерт по 6 баночкам. Оставьте на 5-10 минут для загустения. Накройте и охладите в холодильнике не менее 6 часов, лучше всю ночь.

Освежающий десерт для лета – йогурт-парфе

Гранола, свежие ягоды и греческий йогурт с медом позволяют приготовить вкуснейший йогурт-парфе. Побалуйте себя этим вкусным освежающим десертом!

Ингредиенты:

  • 500 грамм греческого йогурта с медом.
  • 300-400 грамм нарезанной клубники.
  • 300-400 грамм черники.
  • 200-250 грамм гранолы (например, миндаль, кокос и так далее).

Промойте чернику и клубнику и слегка подсушите ее. Нарежьте клубнику небольшими ломтиками.

Выложите слоями гранолу, клубнику, чернику и йогурт в стеклянный стакан или баночку. Слои можно чередовать по вкусу.

Карамельный десерт для пикников и вечеринок в саду

Этот десерт можно приготовить в баночках и взять с собой на пикник или вечеринку. Открыв баночку, вы насладитесь карамельным кремом и вкусным маскарпоне. Причем приготовить такое лакомство чрезвычайно просто, поэтому с его правильным выполнением справится каждая хозяйка.

Ингредиенты:

  • 150 грамм бискотти.
  • 125 миллилитров амаретто.
  • 2 чайные ложки какао.
  • 250 грамм маскарпоне.
  • 300 миллилитров ванильного соуса.
  • 125 миллилитров карамельного соуса.
  • Грецкие орехи для украшения.

Распределите бискотти по шести баночкам. В каждую баночку добавьте по одной столовой ложке ликера. Легко просейте какао-порошок.

В большой миске взбейте маскарпоне и ванильный соус. Ложкой распределите полученную массу по баночкам. Добавьте карамельный соус и полейте сверху.

Накройте баночки и охладите в холодильнике не менее часа. Украсьте десерт грецкими орехами перед подачей.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание /*

Источник

*/