Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/26111-1715059874.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/643683-1715059874.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/287384-1715059875.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/216826-1715059876.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/894976-1715059876.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/291470-1715059877.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Warning: getimagesize(https://www.navolne.life/images/202405/460913-1715059877.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 229
Warning: Division by zero in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 234
Хочется приготовить что-то вкусное и одновременно полезное? Для тех, кто следит за правильным питанием, подойдет обжаренная спаржа. Хрустящая, ароматная, простая в приготовлении – именно то, что вам надо. Все, что понадобится, - это пучок спаржи, масло, чеснок, соль и перец.
Необходимые ингредиенты
Что вам понадобится? Пучок спаржи (500 грамм), оливковое масло (столовая ложка), по чайной ложке черного перца и соли, натертый на мелкой терке зубчик чеснока, лимон (для пикантности - по желанию).
Рецепт приготовления
В первую очередь отрежьте твердые деревянистые концы спаржи. На среднем огне в сковороде нагрейте масло.
Добавьте спаржу и осторожно встряхните, чтобы каждый стебель покрылся маслом. Посолите и поперчите.
Готовьте, не прекращая встряхивать. Спаржа должна приобрести ярко-зеленый цвет. В среднем процесс приготовления займет около 5 минут.
Добавьте в сковороду тертый чеснок. Продолжайте готовить блюдо еще пару минут. Оно должно приобрести ярко выраженный аромат.
Выложите спаржу на блюдо и сбрызните лимонным соком. Соль и перец регулируйте по своему вкусу.
Вот и все! Это очень простой рецепт, и результат обязательно доставит вам удовольствие. Можете подавать на стол и наслаждаться пикантным вкусом. Приятного аппетита!