Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219
Каждая уважающая себя девушка ухаживает за кожей лица. Во-первых, так должно быть, а во-вторых - сейчас это стало модно. Но что делать с волосами? Им такое внимание уделяют отнюдь не все девушки. Большинство моют свою шевелюру наспех шампунем, заматываются в полотенце, а потом думают, почему же их волосы обламываются, тускнеют и т. д. Не надо удивляться - следует просто начать за ними ухаживать. Трихолог Стефани Сей рассказывает, как именно это делать.
Правильная температура воды
Горячей водой мыть голову ни в коем случае нельзя. Она сушит кожу и разрушает ее естественный барьер, защиту.
Горячая вода усиливает выработку кожного сала и плохо вымывает шампунь (под ее воздействием его компоненты расширяются, сам шампунь густеет).
Оптимальная температура теплой воды для мытья варьируется от 35 до 45 оС. А для ополаскивания - от 30 до 35 оС.
Скрабирование
Сейчас очень популярной стала процедура отшелушивания. Для ее осуществления используют скрабы, которые наносят на кожу головы. Говорят, такие составы помогают удалить омертвевшие клетки, улучшить микроциркуляцию, напитать кожу и корни, а еще усилить эффект от бальзамов и масок.
Но трихологи, в том числе и Стефани Сей, уверяют, что данная процедура подходит далеко не всем. Обычный человек (не мастер) может переусердствовать и нанести себе микротравмы. А они чреваты проблемами - начиная от зуда, образования перхоти и заканчивая занесением инфекции.
Но если скрабы вам подходят и вы умеете ими пользоваться, то не нужно от них отказываться. Главное - покупать качественные средства. По мнению трихологов, лучшими являются те, в составе которых присутствуют салициловая кислота и сера. Они действуют более щадяще, в отличие от физических абразивных компонентов.
Салициловая кислота отлично размягчает кожу и проникает внутрь. Она растворяет перхоть, омертвевшие клетки и даже себорейные образования. А еще данное вещество отличается антибактериальным действием, что тоже не может не радовать.
Что касается серы, то она является ключевым компонентом, без которого процесс обновления тканей невозможен. А еще сера участвует в синтезе кератина - главного компонента волос.
Регулярный массаж
Наша голова - место, где сконцентрировано огромное количество нервных окончаний. Массаж головы расслабляет, укрепляет нервную систему, но в первую очередь он полезен для кожи и корней волос. Вот что происходит, если делать его регулярно:
- Рост волос ускоряется, они становятся гуще.
- Локоны перестают часто жирниться.
- Улучшается качество волос.
- Нормализуется сальный баланс.
В конце концов, массаж - это просто приятно. Особенно если его вам делает кто-то, а не вы сами.
Помните, что все индивидуально
Волосы - это такой же орган, как и все остальные. Им нужно уделять много внимания, если вы хотите обладать красивой, здоровой и блестящей шевелюрой.
Подберите себе качественный шампунь, купите профессиональную маску и кондиционер с работающими составами, начните использовать несмываемые средства для ухода и SPF-защиту.
А еще обязательно правильно питайтесь. Мало кто знает, но из-за обильного употребления холестериновых продуктов кожа головы может начать жирниться, а качество волос - ухудшаться.
/* */