Знаете ли вы, что конфеты могут быть и полезными?! Попробуйте приготовить эти конфеты без сахара.
Такие сладости подойдут для людей, которые внимательно следят за своим рационом и соблюдают здоровый образ жизни, а также тем, кто соблюдает пост, а также для тех, кто стремиться похудеть.
Давайте готовить!
Как сделать миндально-апельсиновые конфеты БЕЗ сахара
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Ингредиенты:
-
миндаль (очищенный) - 90 гр
-
мёд или агава или кленовый сироп - 2 ст.л.
-
кокосовое масло (растопленное) - 2 ст.л.
-
сок и цедра апельсин - с 1 шт.
-
кокосовая стружка - 50 гр (для обсыпки)
Как приготовить:
Предварительно необходимо замочить миндаль в воде на 2 часа, а потом хорошо промыть и просушить, а уж затем очистить.
Потом смешиваем все ингредиенты рецепта (кроме кокосовой стружки) в блендере. Это займет пару минут. Должна получиться пастообразная масса.
Перекладываем в емкость.
Если это необходимо, можно убрать в холодильник на 10-15 минут, чтобы масса стала тверже.
Далее скатываем небольшие конфетки-шарики и обсыпать кокосовой стружкой.
Конфеты нужно хранить в холодильнике.
Приятного аппетита! Готовьте с любовью! econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
/* */