Отношения не всегда будут идеальными и в них будут как взлеты, так и падения. Но даже в самые трудные моменты, отношения должны быть источником поддержки
«Один из самых сложных выборов, который может стоять перед человеком: уйти или остаться и продолжать бороться.»
Что происходит, когда вы понимаете, что ваши отношения приносят вам больше стресса нежели счастья? Вам кажется, что вы уже смирились с этим? Вероятнее всего, вы будете искать оправдания и убеждать себя, что это просто черная полоса и вскоре все наладится.
В отношениях не может быть всегда все хорошо и идеально, но и постоянно плохо тоже не должно быть. Вот несколько из признаков того, что ваши отношения изжили себя и вероятнее всего, будет лучше для вас их закончить:
1. Вы понимаете, что ваши отношения могли бы быть лучше
Когда вы осознаете, что в ваших отношениях не все гладко, вы начинаете себя убеждать что это нормально и могло бы быть и хуже. Вы остаетесь со своим партнером просто потому, что он рядом и тоже никуда не уходит.
Отношения, какими-бы они ни были, лучше, чем их отсутствие. Вам начинает казаться, что лучше уж оставаться в отношениях, даже если они и не приносят вам счастья, чем быть одному или одной. Если вас посещают подобные мысли – это признак того, что ваши отношения приносят вам лишь стресс и вы станете гораздо счастливее если разорвете их.
2. Вам кажется, что со временем все наладится
Если вы заметили, что постоянно ждете того момента, когда все наконец наладится – в ваших отношениях проблемы, которые в один прекрасный момент никуда не исчезнут. Чтобы вы не делали и как не старались, вы все равно не можете их, и вы начинаете надеяться на то, что они решатся сами собой. Спешим вас разочаровать – этого не произойдет.
Вы станете счастливее только если освободитесь от этих отношений. Вы заслуживаете таких отношений, в которых вы будете счастливы и вам не придется находиться в постоянном ожидании того, что все наладится и будет хорошо.
3. Вы ждете, что ваш партнер изменится
Люди меняются. Тем не менее, если вы остаетесь с человеком, который делает вас несчастным и надеетесь на то, что в один прекрасный день он измениться и все будет хорошо – вы лишь причиняете себе ненужную боль. Вы заслуживаете быть с тем человеком, который будет делать вас счастливым и которому не придется ради этого меняться.
Если же вы будете пытаться изменить своего партнера – это лишь принесет вам больше стресса и разрушит ваши отношения.
4. Вам не хочется быть одному/одной
Вы боитесь одиночества. Вам кажется, что любые отношения лучше, чем их отсутствие. Если вы настолько боитесь остаться одни, что готовы вступить в отношения с первым встречным человеком – вам следует сделать шаг назад и разобраться откуда у вас этот страх. К примеру, он может появится вследствие низкой самооценки, когда человек будет считать, что не сможет найти никого получше. Если единственная причина, по которой вы остаетесь в отношениях – это страх быть одному, вам следует разобраться в себе и найти источник своего страха перед тем, как начинать новые отношения.
5. Вы чувствуете вину
Еще один признак несчастливых отношений – это чувство вины, которое вы испытываете при одной мысли о том, чтобы уйти от своего партнера. Возможно, ваш партнер зависит от вас, эмоционально, духовно или финансово. Даже если ваши отношения не складываются, вы все равно идете на поводу у чувства вины и не уходите. Но это вовсе не причина продолжать отношения, ни для вас, ни для вашего партнера.
Отношения должны основываться на общении, любви и доверии, а не на чувстве вины. Не вините себя ведь даже после разрыва вы сможете присутствовать в жизни своего партнера и поддерживать его, правда уже в качестве друга.
6. Вы остаетесь только ради детей
В некоторых случаях, люди остаются в отношениях, которые изжили себя, только ради детей. Когда ребенок совсем маленький – это вариант, но со временем он начнет взрослеть и все осознавать.
Психолог Шон Гровер объясняет: “Токсичный брак или отношения принесут ребенку больше вреда, чем пользы. В большинстве случаев, ребенок начинают винить себя так как ему кажется, что это именно он является причиной разногласий своих родителей.” На детях проблемные отношения сказываются точно так же, как и на взрослых.
7. Вас остаетесь только из-за cекcа
Если вам не нравится проводить время со своим партнером, ваши отношения в целом не складывается и вас удерживает только cекc – такие отношения ни к чему хорошему не приведут. Несмотря на то, что секс является важной частью отношений, они не смогут держаться лишь на нем одном.
8. Вам кажется, что вас заставляют идти на компромисс
По словам Андреи Бониор, профессора Джорджтаунского университета, отношения становятся токсичными тогда, когда ваш партнер начинает вас полностью контролировать. Вам становится страшно высказать свое мнение и вам приходиться ходить на цыпочках потому что вы боитесь реакции своего партнера.
Для отношений очень важна готовность обоих партнеров пойти на компромисс. В нездоровых отношениях, один из партнеров соглашается на компромисс только после ультиматума другого. Возможно вы заметили, что постоянно идете на уступки потому что не хотите начинать конфликт. Если партнеры не готовы идти на компромисс — они перестают быть на равных. Вы заслуживаете того, чтобы ваше мнение учитывали, а к вашим желаниям прислушивались.
Отношения не всегда будут идеальными и в них будут как взлеты, так и падения. Но даже в самые трудные моменты, отношения должны быть источником поддержки. Если ваши отношения подпадают под все или под большинство пунктов описанных выше — возможно вам следует их пересмотреть.
Перевод статьи — Avoid An Unhappy Relationship: 8 Early Warning Signs to Never Ignore via Клубер
/* */