Зубной налёт представляет собой желтоватый слой шлаков, который формируется на поверхности зубной эмали, создавая благоприятную среду для размножения различных болезнетворных микроорганизмов.
Зубной налёт состоит из остатков пищи, сахара, слюны и различных микроорганизмов. Со временем он может затвердевать, формируя зубной камень.
Из-за присутствия зубного налёта наши зубы выглядят неровными и грязными. Поэтому зубной налёт считается проблемой эстетического характера.
Но это далеко не все. Необходимо иметь в виду, что налёт на зубах может привести к развитию инфекций, появлению неприятного запаха изо рта и других неприятных симптомов, негативным образом сказывающихся на здоровье полости рта человека.
К счастью, этих осложнений можно избежать. Для этого рекомендуется обратиться за помощью к натуральным средствам, способным помочь нам избавиться от зубного налёта.
Как избавиться от зубного налёта в домашних условиях
Попробуй использовать эти натуральные средства, дополняя ими обычную чистку зубов.
1. Настой коры грецкого ореха
Подобный настой помогает устранить микробы в полости рта и восстановить белизну зубов. Все это облегчает удаление частиц, формирующих зубной налёт.
Активные компоненты настоя коры грецкого ореха приостанавливают размножение бактерий и делают менее заметными желтоватые пятна на эмали, которые появляются в результате приёма некоторых видов пищи.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка коры грецкого ореха (5 г.)
- 1/2 стакана воды (125 мл.)
Приготовление:
- Залей кору грецкого ореха половиной стакана кипятка и дай средству настояться.
Как его использовать?
- Для начала настой необходимо процедить. Ополаскивай им полость рта после каждой чистки зубов.
2. Отвар скорлупы грецкого ореха
Свойства скорлупы грецкого ореха делают эффективнее чистку зубов, уменьшая количество зубного налёта и желтоватых пятен на эмали.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл.)
- скорлупа одного грецкого ореха
Приготовление:
- Доведи до кипения 1 стакан воды. Как только она закипит, добавь скорлупу грецкого ореха.
- Продолжай готовить отвар на медленном огне ещё 5 минут.
- Дай готовому отвару настояться так, чтобы он стал тёплым.
Как его использовать?
- Смочи зубную щётку в готовом отваре и приступай к чистке зубов. Этот процесс должен занять у тебя 3 минуты.
- Рекомендуется повторять эту процедуру ежедневно, 2 раза в день.
3. Кокосовое масло и масло мяты
Кокосовое масло представляет собой стопроцентно натуральную зубную пасту, компоненты которой позволяют нам очистить полость рта от бактерий и загрязнений, от которых страдает наша зубная эмаль.
Сегодня мы предлагаем тебе добавить в него небольшое количество масла мяты. Это позволит усилить противомикробное и отбеливающие действие кокосового масла.
Ингредиенты:
- 2 столовых ложки кокосового масла (30 г.)
- 1/2 чайной ложки масла мяты (2 г.)
Приготовление:
- Возьми небольшую ёмкость и перемешай в ней оба указанных ингредиента.
Как использовать это средство?
- Нанеси небольшое количество масла на зубную щётку и выполни чистку зубов, как обычно.
- Рекомендуется использовать это средство ежедневно, 2 раза в день.
4. Яблочный уксус против зубного налета
Яблочный уксус является богатым источником органических кислот и противомикробных компонентов. Это делает его великолепным альтернативным средством, способным регулировать рН-баланс полости рта и препятствовать появлению зубного налёта.
Ингредиенты:
- 1/4 стакана яблочного уксуса (62 мл.)
- 1/2 стакана воды (125 мл.)
Приготовление:
- Раствори необходимое количество яблочного уксуса в половине стакана тёплой воды.
Как использовать раствор?
- Полоскай раствором яблочного уксуса полость рта дважды в день: утром и вечером перед сном.
- Используй это средство для ухода за полостью рта ежедневно.
5. Пивные дрожжи и соль
Сочетание пивных дрожжей и соли позволяет нам получить натуральную зубную пасту для удаления бактерий и частиц, формирующих налёт на поверхности зубов.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка пивных дрожжей (10 г.)
- 1/2 чайной ложки соли (2 г.)
- необходимое количество воды
Приготовление:
- Перемешай указанные ингредиенты в ёмкости подходящего размера.
- Добавь небольшое количество воды для того, чтобы средство напоминало своей консистенцией зубную пасту.
Как его использовать?
- Нанеси средство на поверхность зубов с помощью зубной щётки.
- Подожди 3 минуты, чтобы оно подействовало, после чего ополосни рот водой.
- Используй это средство ежедневно, повторяя процедуру 2 раза в день.
6. Отвар семян подсолнуха
Семена подсолнуха содержат большое количество антиоксидантов и других питательных веществ. Именно поэтому эти семена считаются полезным натуральным средством, позволяющим сократить количество зубного налёта. Помимо этого семена подсолнуха помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл.)
- 1 столовая ложка семян подсолнуха (около 15 семечек)
- 1/2 чайной ложки цветков лайма (5 г.)
Приготовление:
- Доведи до кипения необходимое количество воды. Как только она закипит, добавь подсолнечные семечки и цветки лайма.
- Продолжай готовить отвар на медленном огне ещё 2-3 минуты.
- Когда указанное время пройдёт, сними кастрюлю с огня и дай отвару настояться, пока он не остынет.
Как его использовать?
- Для начала отвар необходимо процедить. Используй его для полоскания полости рта 3 раза в день.
Если твои зубы выглядят грязноватыми, а их поверхность стала неровной, попробуй приготовить одно из указанных выше средств. Помни о том, что чем раньше ты начнёшь бороться с зубным налётом, тем лучше, ведь со временем он затвердевает и его становится труднее удалить.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
/* */