Отцы важнее даже матерей.
Вы помните лучшего друга своего детства? Возможно, вам повезло, и их было несколько?
Оказывается, характер ваших отношений в детстве может иметь долгосрочные последствия. Что ещё интереснее, отношения с родителями закладывают основу для дальнейшей дружбы и могут даже стать причиной социофобии во взрослом возрасте.
The Hearty Soul рассказывает, почему это так.
Детям равнодушных родителей труднее заводить друзей.
Как связаны семейная жизнь и дружба? Учёные из Университета штата Пенсильвания провели исследование, чтобы дать ответ на этот вопрос.
Наблюдая за 687 семьями с момента поступления ребёнка в 6-й класс до окончания им 8-го класса, исследователи Хио Ва Мак, Грегори Фоско и Марк Фейнберг пришли к интересным выводам.
Качество отношений ребёнка с друзьями тесно связано с характером отношений в семье. Детям, которые чувствовали отстранённость со стороны одного или обоих родителей, гораздо сложнее заводить друзей, и они более склонны к хроническому ощущению одиночества.
Отношения между отцом и ребёнком — особенные.
Оказывается, что отношения ребёнка с отцом играют куда более важную роль, чем отношения с матерью. Дети, которые чувствуют себя отвергнутыми отцом, больше склонны во взрослом возрасте страдать социофобией, а не только одиночеством и отсутствием друзей.
«Мы обнаружили, что отвержение со стороны отца, но не со стороны матери, предсказывает изменения в степени социофобии, — говорит автор исследования Мак. — Отцы обычно не учитываются в семейных исследованиях, поэтому важно больше узнать об отцах и о том, как они влияют на дружбу и одиночество в подростковом возрасте».
Мак совершенно прав. Хотя в наше время для американских семей является нормой, когда оба родителя зарабатывают деньги на содержание ребёнка, хорошие, здоровые отношения с обоими родителями совершенно необходимы для нормального эмоционального развития. Это не значит, что только дети, выросшие с обоими родителями, способны нормально адаптироваться и достичь успеха, но всё же служит хорошим напоминанием, что и отцы, и матери играют важнейшую роль в жизни своих детей.
«Думаю, эти результаты свидетельствуют, что мы должны объяснять семьям, как важно поддерживать чувство принадлежности и единства. Возможно, мы недооцениваем, насколько важна семья в поддержании здоровых отношений со сверстниками», — говорит Грегори Фоско.
Что такое социофобия?
Социофобия, или социальное тревожное расстройство встречается гораздо чаще, чем можно подумать: это третье по распространённости психическое нарушение в мире, по данным Ассоциации социальной тревожности, поражающее около 7% населения мира.
«Социофобия — это боязнь социальных ситуаций, предполагающих общение с другими людьми. Можно сказать, что социофобия — это страх и тревога перед негативными оценками и суждениями со стороны других людей», — объясняет доктор Томас Ричардс, психолог и президент Ассоциации социальной тревожности.
Симптомы социофобии:
- крайняя тревожность, страх, нервозность;
- учащённое сердцебиение;
- потливость;
- сухость во рту и горле;
- тремор или мышечные спазмы;
- телесная дисморфия (отвращение к собственному телу).
Препараты — не лучший способ лечения социофобии.
«В отсутствие активной, структурированной когнитивно-поведенческой терапии препараты не будут иметь долговременного эффекта», — говорит доктор Ричардс.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность психотерапии, в которой негативный склад мышления переформатируется на позитивный.
Базовая структура профессиональной КПТ состоит из четырёх этапов:
Итог.
Детей нужно любить! Если они чувствуют себя отвергнутыми любым из родителей, им будет трудно заводить друзей, а конкретно равнодушие со стороны отца может впоследствии вызвать у них социофобию.
К счастью, с социофобией можно справиться при помощи квалифицированного когнитивно-поведенческого терапевта.
Всегда находите время на своих детей! А на вас времени у родителей хватало?
/* */