Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219
Правильное, глубокое дыхание приносит организму только пользу, но к сожалению, немногие из нас глубоко вдыхают и выдыхают, так как для этого нужно выделить время и максимально сосредоточиться. Поэтому для упрощения выполнения дыхательных упражнений лучше создать бумажного дракона, который порадует и детей, и взрослых, параллельно принося им колоссальную пользу.
Процесс создания дракончика
Чтобы сделать эту забавную и очень полезную игрушку, нам понадобятся:
- втулка от рулона туалетной бумаги;
- разноцветные салфетки (желтого, оранжевого или красного цвета);
- зеленая цветная бумага;
- помпоны небольшого и среднего размера;
- глаза для дракончика, которые можно заменить обычными пуговицами или бумагой;
- ножницы;
- клей-карандаш.
Первым делом на втулку от туалетной бумаги приклеиваем зеленую цветную бумагу, но можно взять бумагу и коричневого цвета, тут все зависит от того, каким вы хотите видеть дракона.
Далее к крупным помпонам приклеиваем глазки дракона, а затем клеим их с одной стороны втулки.
Небольшие же помпоны клеим с другой стороны втулки, так как они будут символизировать ноздри дракончика.
А далее с этой же стороны клеим предварительно порезанные на тонкие полоски длиной в 10 см цветные "огненные" салфетки.
И все, теперь осталось лишь взять дракончика и дышать в него с такой силой, чтобы огонь пришел в движение и стал буквально вырываться из пасти сказочного существа.
/* */