Худеем вместе.
Чтобы сжечь брюшной жир, вам нужно не просто упражняться и садиться на диету. Вы можете помочь вашему телу ускорить процесс похудения естественным путем, сообщает Yo Amo Los Zapatos.
Вот несколько эффективных способов, которые помогут вам сбросить лишний вес именно там, где нужно.
1. Мед и лимон.
- 1 стакан горячей воды.
- 1 столовая ложка меда.
- сок лимона.
Это средство очень эффективно, особенно если пить его каждое утро натощак.
Для этого достаточно это смешать мед и лимонный сок в стакане горячей воды.
Этот коктейль не только полезен для сжигания жира на животе и талии, но и выводит токсины из вашего тела.
2. Имбирь, мед и красный перец.
- 1 кусочек имбиря.
- 1 столовая ложка меда.
- 1 щепотка красного перца.
Приготовьте настойку со всеми ингредиентами. Принимайте по две чашки в день: утром после пробуждения и ночью перед сном. Не добавляйте много красного перца, иначе вы не сможете выпить настойку из-за излишней пряности.
3. Мед и корица.
- 1 чашка горячей воды.
- 1 столовая ложка меда.
- 1 столовая ложка порошка корицы.
Добавьте мед и корицу в чашку горячей воды и хорошо перемешайте. Выпивайте чашку этой смеси перед завтраком и перед сном.
4. Настойка грейпфрута.
- 1 грейпфрут.
Разрежьте грейпфрут на четыре части и отправьте в кипяток на одну минуту. Вы должны выпивать стакан этой настойки два раза в день.
5. Яблочный уксус.
- 2 столовые ложки яблочного уксуса.
- 1 стакан теплой воды.
Добавьте яблочный уксус в чашку теплой воды и медленно выпейте. Для улучшения вкуса вы можете добавить 1 столовую ложку меда.
Принимать рекомендуется по два стакана в день: перед завтраком и перед сном.
Результат будет виден уже через несколько недель!
6. Грейпфрут и яблочный уксус.
- 1 стакан грейпфрутового сока (грейпфрут).
- 1/4 стакана яблочного уксуса.
- 1 ложка меда.
Смешайте сок, уксус и мед в чашке. Вы должны принимать это средство два раза в день: после пробуждения и перед сном.
7. Корица и лавровый лист.
- 1 литр воды.
- 2 палочки корицы.
- 10 лавровых листочков.
Сделайте настойку с этими ингредиентами и принимайте по стакану два раза в день. Средство помогает организму устранить ненужные токсины.
Не забывайте пить много воды в течение дня, и придерживаться здорового питания!
Поделитесь этими рецептами со своими подругами! Худеем вместе :)
/* */