Все гениальное - просто.
Знакомьтесь - это Ясмин Росси, пишет Viral Thread. Она работает моделью - рекламирует купальники и нижнее бельё. Перед камерой Ясмин чувствует себя очень комфортно, её фото отличаются изяществом и элегантностью.
Согласитесь, больше 25 лет ей не дашь! А ведь в начале этого года Ясмин исполнилось 63 года.
Давайте же узнаем, как женщине удаётся держать своё тело в такой прекрасной форме.
Сейчас Росси живет в Малибу, но родилась модель во Франции, а детство провела на Корсике.
В одном из интервью Ясмин призналась, что всю жизнь придерживается трех правил.
Женщина старается жить так, как ей нравится. Она занимается только тем, что приносит ей удовольствие.
Ясмин ведет здоровый образ жизни, полноценно питается, бегает по утрам и регулярно занимается йогой.
В её рационе обязательно присутствует мясо, авокадо и рыба.
"Я избегаю обработанной, замороженной, разогретой в микроволновке еды и обезжиренных продуктов", - говорит Ясмин.
Женщина тщательно ухаживает за кожей и волосами. Для этого она использует натуральные масла: оливковое для тела и рапсовое для волос.
СМИ внушают нам, что гладкой и сияющей кожи можно добиться лишь в кабинете косметолога, но Росси опровергает этот миф.
По её словам, для ухода за кожей достаточно скраба из сахара и оливкового масла.
Судя по фото в Instagram, Росси отдает предпочтение овощным салатам с добавлением мягкого сыра и греческих орехов, ...
... а также тушеных овощей, вареных и жареных яиц, супов, каш и фруктов.
У вас есть собственные секреты долголетия и вечной молодости?
/* */