6 рецептов запекания рыбы

25.01.2018 16:15


Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 2 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 4 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 5 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 6 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 12 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 14 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 15 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 16 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 17 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 18 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 19 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 20 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 21 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 22 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 23 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 24 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 31 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 42 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 43 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 44 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 45 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 46 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 47 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 48 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 49 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 50 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 51 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 57 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 58 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 59 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 60 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 61 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 62 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 63 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 64 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 65 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 66 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 67 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 68 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 69 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Warning: DOMDocument::loadHTML(): Unexpected end tag : br in Entity, line: 70 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219

Запекаем РЫБУ — 6 рецептов!

1. Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Ингредиенты:

— 5-6 картофеля
— 500 г рыбы
— 2 помидора
— 1 большая луковица
— сыр
— зелень
— сливки

Приготовление:

Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.

Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами — кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками.

Сыр не трем на терке, как обычно, а нарезаем тонкими пластиночками — как на бутерброд. Зелень мелко рубим.

В сливки добавляем соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбки.

В форму сначала выкладываем слой картофеля, затем лучок, затем рыбка.

Слегка присаливем, посыпаем зеленью и хорошо смазываем сливками (или поливаем — все зависит от жирности сливок). Затем помидоры — тоже смазываем сливками.

Последний слой — сыр! Выкладываем пластиночки сыра так, чтобы они покрыли практически всю поверхность. Остатки сливок аккуратненько выливаем по краям.

Запекаем минут 25-30 при температуре 200 — 220 градусов.

Приятного аппетита.

2. Треска запечённая с сыром и томатами

Нам понадобится:

  • 2 небольших филе трески или другой белой рыбы
  • соль, чёрный перец — по вкусу
  • 2-3 помидора (у меня 10 штучек помидорок черри)
  • 5 ст. ложек сметаны 20-25%
  • 2 ч. ложки горчицы (можно взять крупнозерновую, у меня нынче обычная)
  • 100 г твёрдого сыра
    зелень

Если филе свежее, то вообще нет разговоров. Если мороженное, размораживаем в холодильнике за сутки, немного обсушиваем салфетками.
Нарезаем рыбу крупными кусочками, выкладываем в форму для запекания (керамическая здесь очень хорошо будет), посыпаем крупной солью и чёрным молотым перцем.
Кстати, если у вас есть порционные формочки, раскладывайте сразу по ним, в них же можно будет и подать.
Помидоры моем, у крупных вырезаем плодоножку и шинкуем кружками, а черри нарезаем на половинки.
Опять же хаотично (день такой) раскидываем по рыбному филе.
Можно ещё присолить, но я не стала.
Сметану соединяем с горчицей.
Сыр натираем на крупной тёрке…
…и смешиваем со сметаной и горчицей. Если совсем густо, можно добавить 1-2 ст. ложки сливок.
Распределяем всю эту массу по треске с помидорками.
Форму ставим в духовку, включаем её на 180 градусов и запекаем 25 минут (плюс-минус 5 минут), пока сыр полностью не расплавится, и не получится аппетитная корочка.
Готово. Блюдо можно подавать и без гарнира, с вкусным хлебом и любимой зеленью.

Приятного аппетита!

3. Рыба, запеченная с сыром

Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.

Ингредиенты:

  • 500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
  • 50 г сыра
  • 2 ст.л. сметаны
  • 1⁄4 часть лимона
  • соль
  • перец

Приготовление:

Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром.
Приготовление:

С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).

Сыр натереть на крупной терке.

Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.

Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком.

Смазать сметаной.

Посыпать натертым сыром.

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут.

Рыба, запеченная с сыром — простое, полезное и вкусное блюдо.

4. Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной «подушке»

Ингредиенты:

  • Картофель — 6 шт.
  • Сливки — 250 мл
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Мука — опционально
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Форель — 4 стейка
  • Масло сливочное — опционально
  • Масло растительное — опционально
  • Специи — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. В сотейнике растопите сливочное масло. Пару минут потомите в нём мелко нарезанный чеснок, чтобы он пустил аромат.
3. Добавьте столовую ложку муки и слегка обжарьте.
4. Добавьте сливки, интенсивно помешивая.
5. Как только соус загустеет, добавьте немного кипячёной воды и специи: соль, лавровый лист и смесь перцев. Доведите соус до кипения, выключите и накройте крышкой.
6. Затем обжарьте натертую морковь с луком.
7. Картофель нарежьте кружочками средней толщины. Уложите в форму, добавьте соль, перец и немного растительного масла.
8. Сверху на картошку выложите рыбу, слегка присолив её.
9. На рыбу — морковь с луком.
10. И сверху выложите чесночный соус.
11. Запекайте рыбу 40-45 минут при температуре 180ᵒС.

Приятного аппетита.

5. Рыба, запеченная в яйце с майонезом

Ингредиенты:

  • рыба
  • яйца
  • лук
  • майонез
  • сыр

Приготовление:

1. Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки — лучше их вырезать.
(в д.сл. использовалась рыбка Телапия — готовое филе — продается почти везде, стоит около 140-170 р/кг)
2. Разложить филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями.
3. Готовим соус:
Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем 2-3 ст.л.майонеза (любого). Перемешиваем.
4. Выливаем соус на сковородку с рыбой, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 20 минут.

Приятного аппетита!

6. Форель с картофелем

Ингредиенты:

● Филе форели — 500 — 600 грамм.
● Картофель — 1,5 кг.
● Сметана — 500 грамм.
● Сыр — 200 грамм.
● Соль, черный молотый перец по вкусу.
● Любые специи для рыбы по вкусу.
● Зелень — укроп, петрушка, кинза.
● Лимон — 1 штука.

Приготовление:

1.Форель помыть и обсушить бумажным полотенцем. Картофель почистить и порезать тонкими ломтиками.
2.Готовим соус. Сметану смешать с тертым сыром, добавить соль, черный молотый перец, специи, все тщательно перемешать. Противень смазать растительным маслом. Куски форели смазывать приготовленным соусам и выкладывать на противень. Затем выложить картофель и все залить оставшимся соусом.
3.Духовку предварительно разогреть до 200 градусов и поставить в нее противень. Запекать в течении 20 минут, затем снизить температуру до 150 градусов и запекать еще минут 25. Выложить на блюдо, украсить зеленью

Источник: ok.ru

/*

Источник

*/