Обязательно попробуйте!
Мигрень не обязательно лечить таблетками. От нее помогает ряд обычных народных средств.
Если вы страдаете мигренью, то знаете, насколько ужасны эти боли, пишет Kitchen Fun. Но их можно облегчить с помощью простых средств.
Винный камень.
Это - кристаллический осадок, выпадающий при производстве вина. Вы можете положить или сам порошок под язык или смешать половину чайной ложки винного камня с водой.
Лед.
Даже исследования подтверждают, что холодные гелевые компрессы помогают снять головную боль. Вы можете купить специальный компресс в магазинах, или сделать свой дома.
Магний.
Этот минерал помог уже многим людям. Его рекомендуют даже врачи. Кроме снятия боли, магний оказывает положительное влияние на весь организм, успокаивает воспаления и укрепляет суставы.
Витамины группы В.
Люди, которые принимают эти витамины, чтобы снять боль при мигрени, говорят, что это работает. Особенно это важно для тех, кто сидит на диете.
Следите за рационом.
Важно получать все нутриенты из еды. Поэтому, записывайте что и когда вы едите и старайтесь сделать свое питание более разнообразным.
Белокопытник.
Это - однолетнее растение, которое из семейства подсолнечника. Люди использовали его более 2000 лет для всех видов заболеваний. Но принимайте только те добавки, которые действительно сертифицированы.
А как вы боретесь с мигренью? Из-за чего она у вас чаще всего возникает?
/* */